Prejsť na obsah
NávodyApple Health

Vzdialenosť len z behu bez chôdze v aplikácii Zdravie

Aplikácia Zdravie sčíta prechádzky a behy do jedného čísla, Chôdza + beh. Ako uvidieť len to, čo si nabehal, v Zdraví aj v Kondícii, ako súčet za mesiac alebo rok.

Aktualizované 15. októbra 2026 · 2 min čítania

Ak si sa niekedy pýtal, koľko kilometrov si tento mesiac nabehal, a otvoril aplikáciu Zdravie, ten pocit poznáš. Číslo tam je. Len je zlé.

Prečo Zdravie mieša chôdzu a beh

Aplikácia Zdravie ukladá vzdialenosť z iPhonu a Apple Watch ako jeden typ dát: Chôdza + beh. Pohybové senzory nevedia vždy rozlíšiť svižnú chôdzu od ľahkého klusu, a tak Apple urobil pre oboje jedno spoločné vedro. Každý krok, v akomkoľvek tempe, skončí tam.

Na denný cieľ pohybu je to číslo v poriadku. Na tréning je nanič. Mesiac so 40 km behu sa môže ukázať ako 110 km, keď sa pripočíta cesta do práce, venčenie psa a nákup.

Čo Zdravie naozaj vie

Zdravie ukladá aj tréningy. Keď spustíš beh na hodinkách alebo v Strave, Nike Run Clube, Garmin Connecte či inej aplikácii, ktorá sa so Zdravím synchronizuje, uloží sa tréning typu Beh s vlastnou vzdialenosťou, trvaním a pulzom.

To je to poctivé číslo. Problém je, že Zdravie tieto tréningy nikdy nesčíta za teba.

Ručná cesta v Zdraví a v Kondícii

  1. Otvor aplikáciu Kondícia a na karte Prehľad ťukni na Tréningy.
  2. Tlačidlom filtra hore vyfiltruj Beh.
  3. Prejdi mesiac a vzdialenosti si sčítaj sám.

Môžeš otvoriť aj Zdravie, Zdravotné dáta, Aktivita, Tréningy a prejsť zoznam. Tak či tak sedíš a počítaš na telefóne s perom vedľa. Väčšina ľudí to urobí raz a už nikdy.

Jednoduchá cesta

Runtile číta zo Zdravia len bežecké tréningy a sčíta ich za týždeň, mesiac alebo rok. V tom je celá myšlienka aplikácie. Vidíš jedno číslo, zmenu oproti minulému mesiacu, počet behov, priemerné tempo a svoju sériu a mriežku roka, kde je každý beh jedno políčko.

Prehľad v Runtile: vzdialenosť nabehaná tento mesiac, behy, tempo a mriežka políčok
Prehľad v Runtile: vzdialenosť nabehaná tento mesiac, behy, tempo a mriežka políčok

Funguje so všetkým, čo ukladá behy do Zdravia. Apple Watch to robia samy. Strava, Garmin, Nike Run Club a ďalšie majú v nastaveniach prepínač a návody nájdeš pre Stravu, Garmin a Nike Run Club.

Na čom ľudia často zakopnú

  • Dve aplikácie ukladajú ten istý beh. Ak hodinky aj Strava zapisujú do Zdravia, beh sa ukáže dvakrát. Runtile zlučuje behy, ktoré sa časovo prekrývajú. Pozri prečo sa ten istý beh zobrazuje dvakrát.
  • Bežecký pás. Aj to sú bežecké tréningy, označené ako vnútorné. Runtile ich započíta a dovolí ti ich vypnúť.
  • Behy nenahrané aplikáciou. Beh, ktorý do Stravy zapíšeš ručne, sa do Zdravia nikdy nedostane. Synchronizujú sa len nahrané aktivity.

Otázky

Vie aplikácia Zdravie ukázať vzdialenosť z behu zvlášť?

Ako súčet nie. Zdravie ukladá jeden typ, Chôdza + beh. Každý bežecký tréning môžeš otvoriť zvlášť v Kondícii, ale mesačné ani ročné číslo len za beh neexistuje.

Má aplikácia Kondícia súčet za beh?

Kondícia ukazuje súčty podľa typu tréningu v trendoch v Prehľade len pri niektorých údajoch a jej trend vzdialenosti mieša typy tréningov. Na mesačný alebo ročný súčet len za beh potrebuješ aplikáciu od iného vývojára.

Zmení taká aplikácia moje dáta v Zdraví?

Len ak do Zdravia zapisuje. Runtile iba číta, takže v Zdraví nemôže nič zmeniť ani vymazať.

Ďalšie návody