Pelkkä juoksumatka Apple Terveydessä ilman kävelyjä

Jos olet joskus miettinyt, montako kilometriä juoksit tässä kuussa, ja avannut Terveys-sovelluksen, tunnet tunteen. Luku on siinä. Se on vain väärä.

Miksi Terveys sekoittaa kävelyn ja juoksun

Apple Terveys tallentaa iPhonen ja Apple Watchin mittaaman matkan yhtenä tietotyyppinä: Kävelty + juostu matka. Liiketunnistimet eivät aina erota reipasta kävelyä hölkästä, joten Apple teki molemmille yhden yhteisen ämpärin. Jokainen askel, missä vauhdissa tahansa, menee sinne.

Päivittäiseen liikkumistavoitteeseen luku on ihan hyvä. Harjoitteluun siitä ei ole apua. Kuukausi, jossa juoksit 40 km, voi näyttää 110 km, kun työmatka, koiralenkki ja kauppareissu lasketaan mukaan.

Mitä Terveys oikeasti tietää

Terveys tallentaa myös treenejä. Kun aloitat lenkin kellossa tai Stravassa, Nike Run Clubissa, Garmin Connectissa tai muussa Terveyteen synkronoivassa sovelluksessa, tallentuu treeni, jonka tyyppi on Juoksu ja jolla on oma matka, kesto ja syke.

Se on rehellinen luku. Ongelma on vain se, ettei Terveys koskaan laske niitä treenejä yhteen puolestasi.

Käsin Terveydessä ja Kuntoilussa

1. Avaa Kuntoilu-sovellus ja napauta Treenit Yhteenveto-välilehdellä.
2. Suodata Juoksu yläreunan suodatinpainikkeella.
3. Vieritä kuukausi läpi ja laske matkat itse yhteen.

Voit myös avata Terveyden, Selaa, Aktiivisuus, Treenit ja vierittää listaa. Kummin päin tahansa lasket puhelimella kynä vieressä. Useimmat tekevät sen kerran eivätkä enää koskaan.

Helppo tapa

Runtile lukee Terveydestä vain juoksutreenit ja laskee ne yhteen viikolle, kuukaudelle tai vuodelle. Siinä on koko sovelluksen idea. Näet yhden luvun, muutoksen edelliseen kuukauteen, lenkkien määrän, keskivauhdin ja putkesi, sekä ruudukon vuodesta, jossa jokainen lenkki on ruutu.

Se toimii kaiken kanssa, mikä tallentaa lenkkejä Terveyteen. Apple Watch tekee sen itsestään. Stravassa, Garminissa, Nike Run Clubissa ja muissa on asetuksissa kytkin, ja oppaat löytyvät Stravalle, Garminille ja Nike Run Clubille.

Mihin usein kompastutaan

• Kaksi sovellusta tallentaa saman lenkin. Jos sekä kello että Strava kirjoittavat Terveyteen, lenkki näkyy kahdesti. Runtile yhdistää lenkit, jotka menevät ajallisesti päällekkäin. Katso miksi sama lenkki näkyy kahdesti.
• Juoksumatto. Nekin ovat juoksutreenejä, merkittyinä sisätiloiksi. Runtile laskee ne mukaan ja antaa sinun jättää ne pois.
• Lenkit ilman tallentavaa sovellusta. Stravaan käsin kirjoitettu lenkki ei koskaan päädy Terveyteen. Vain tallennetut suoritukset synkronoituvat.