Kävellyn tai juostun kokonaismatkan näkeminen iPhonessa

”Paljonko olen juossut tänä vuonna?” on juoksun yksinkertaisin kysymys, ja iPhone tekee vastauksesta oudon hankalan. Kaikki lenkkisi ovat Apple Terveydessä. Kukaan ei vain laske niitä yhteen.

Tapa yksi: Kuntoilu-sovellus lenkki kerrallaan

1. Avaa Kuntoilu ja napauta Yhteenveto.
2. Napauta Näytä enemmän Treenien vieressä tai vieritä treenilistaan.
3. Suodata Juoksu ja laske matkat yhteen.

Viikolle saat rehellisen luvun. Kuukaudelle se on työlästä, vuodelle taulukkolaskentaa.

Tapa kaksi: Terveys-sovellus, ja miksi sen luku ei täsmää

1. Avaa Terveys, napauta Selaa ja sitten Aktiivisuus.
2. Napauta Kävelty + juostu matka ja vaihda kuukauteen tai vuoteen.

Jos haluat tietää, paljonko olet kävellyt, tämä on lukusi: se laskee jokaisen askeleen, kävelyn ja juoksun yhdessä, ja iPhone mittaa sen itse, myös ilman kelloa.

Juoksijalle luku on liian suuri. Terveys tallentaa kävelyn ja juoksun yhtenä tyyppinä, joten myös työmatka, koiralenkki ja kauppareissu lasketaan. Kuukausi, jossa juoksit 40 km, voi näyttää 110 km. Juoksutreenisi ovat Terveydessä kohdassa Aktiivisuus, Treenit, mutta niitä ei koskaan lasketa yhteen. Lisää aiheesta oppaassa pelkkä juoksumatka Apple Terveydessä.

Tapa kolme: sovellus, joka laskee lenkkisi yhteen

Tällainen sovellus pyytää Terveydeltä lukuoikeuden treeneihisi, poimii vain juoksutyyppiset ja laskee ne yhteen. Se ei tallenna mitään, ei vaadi tiliä, eikä mikään lähde puhelimesta.

Juuri niin Runtile tekee. Avaat sovelluksen, ja yhteenveto näyttää, paljonko olet juossut tässä kuussa verrattuna edelliseen, ja vieressä lenkkien määrän, ajan, keskivauhdin ja putken. Yhdellä napautuksella vaihdat viikkoon tai vuoteen. Aseta matkatavoite, niin rengas täyttyy sitä mukaa kuin lähestyt sitä.

Jotta jokainen lenkki lasketaan

• Apple Watch tallentaa lenkit Terveyteen itsestään.
• Stravassa, Garmin Connectissa, Nike Run Clubissa, Corosissa, Polarissa ja Suuntossa on kussakin kytkin treenien kirjoittamiseen Terveyteen. Oppaat löytyvät Stravalle, Garminille ja Nike Run Clubille.
• Juoksumattolenkit ovat sisätiloiksi merkittyjä juoksutreenejä. Runtile laskee ne mukaan ja antaa sinun jättää ne pois.
• Käsin kirjoitetut lenkit Stravassa eivät koskaan päädy Terveyteen. Vain tallennetut suoritukset synkronoituvat.
• Sama lenkki kahdesta sovelluksesta näkyy Terveydessä kahdesti. Runtile yhdistää ajallisesti päällekkäiset lenkit, jotta summa pitää paikkansa. Katso miksi sama lenkki näkyy kahdesti.

Mailit vai kilometrit

Runtile aloittaa alueesi yksiköllä, ja sillä on oma kytkin kohdassa Asetukset, Yksiköt. Vaihda se siellä, niin kaikki summat, vauhdit ja omat ennätykset seuraavat. Terveydessä yksikkö vaihdetaan itse tietotyypissä: Selaa, Aktiivisuus, Kävelty + juostu matka ja aivan alhaalla Yksikkö.