Як побачити загальну відстань ходьби чи бігу на iPhone

«Скільки я пробіг цього року?» найпростіше питання в бігу, але iPhone робить відповідь дивно складною. Усі ваші пробіжки є у «Здоров'ї». Просто ніхто їх не додає.

Перший спосіб: програма «Фітнес», пробіжка за пробіжкою

1. Відкрийте Фітнес і торкніться Підсумок.
2. Торкніться Більше біля «Тренувань» або прогорніть до списку тренувань.
3. Відфільтруйте Біг і додайте відстані.

За тиждень ви отримаєте чесне число. За місяць це морока, за рік уже таблиця.

Другий спосіб: програма «Здоров'я» і чому її число неправильне

1. Відкрийте Здоров'я, торкніться Огляд, а потім Активність.
2. Торкніться Відстань «ходьба + біг» і перемкніться на місяць чи рік.

Якщо ви хочете знати, скільки пройшли, це ваше число: воно рахує кожен крок, ходьбу й біг разом, а iPhone вимірює його сам, навіть без годинника.

Для бігуна це число завелике. «Здоров'я» зберігає ходьбу й біг як один тип, тож рахуються і дорога на роботу, і прогулянка з собакою, і супермаркет. Місяць із 40 км бігу може показати 110 км. Ваші бігові тренування є у «Здоров'ї» в розділі Активність, Тренування, але ніколи не додаються. Детальніше в посібнику відстань бігу без ходьби у «Здоров'ї».

Третій спосіб: програма, що додає ваші пробіжки

Така програма просить у «Здоров'я» дозвіл читати ваші тренування, бере лише ті, що мають тип «біг», і додає їх. Вона нічого не записує, не потребує облікового запису, і ніщо не залишає телефон.

Саме це робить Runtile. Ви відкриваєте програму, і «Зведення» показує, скільки ви пробігли цього місяця порівняно з минулим, а поруч кількість пробіжок, час, середній темп і вашу серію. Одним дотиком ви перемикаєтеся на тиждень чи рік. Поставте ціль відстані, і кільце заповнюватиметься, що ближче ви до неї.

Щоб рахувалася кожна пробіжка

• Apple Watch сам зберігає пробіжки у «Здоров'ї».
• Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar і Suunto мають кожна свій перемикач, щоб записувати тренування у «Здоров'я». Є посібники для Strava, Garmin та Nike Run Club.
• Пробіжки на доріжці є біговими тренуваннями з позначкою «у приміщенні». Runtile їх рахує й дає змогу виключити.
• Пробіжки, вписані вручну у Strava, ніколи не потрапляють у «Здоров'я». Синхронізуються лише записані активності.
• Та сама пробіжка з двох програм з'являється у «Здоров'ї» двічі. Runtile об'єднує пробіжки, що перекриваються в часі, щоб підсумок лишався правильним. Див. чому та сама пробіжка з'являється двічі.

Милі чи кілометри

Runtile починає з одиниць вашого регіону й має власний перемикач у Налаштуваннях, у розділі «Одиниці». Змініть його там, і всі підсумки, темпи й особисті рекорди підлаштуються. У «Здоров'ї» одиниці змінюються в самому типі даних: Огляд, Активність, Відстань «ходьба + біг» і в самому низу Міра.