Se din samlede gå- og løbedistance på iPhone

"Hvor langt har jeg løbet i år?" er det enkleste spørgsmål i løb, og iPhone gør svaret underligt svært at finde. Alle dine ture ligger i Apple Sundhed. Der er bare ingen, der lægger dem sammen.

Måde ét: Fitness-appen, tur for tur

1. Åbn Fitness, og tryk på Oversigt.
2. Tryk på Vis mere ved siden af Træninger, eller scroll ned til listen over træninger.
3. Filtrer på Løb, og læg distancerne sammen.

For en uge får du et ærligt tal. For en måned er det et slid, for et år et regneark.

Måde to: Sundhed-appen, og hvorfor tallet ikke passer

1. Åbn Sundhed, tryk på Browse og derefter på Aktivitet.
2. Tryk på Gå- og løbedistance, og skift til måned eller år.

Vil du vide, hvor langt du har gået, er det dit tal: det tæller hvert skridt, gang og løb sammen, og iPhone måler det selv, også uden ur.

For en løber er tallet for stort. Sundhed gemmer gang og løb som én type, så turen til arbejde, hunden og supermarkedet tæller også med. En måned med 40 km løb kan vise 110 km. Dine løbetræninger står i Sundhed under Aktivitet, Træninger, men de bliver aldrig lagt sammen. Mere om det i løbedistance uden gåture i Apple Sundhed.

Måde tre: en app, der lægger dine ture sammen

Sådan en app beder Sundhed om læseadgang til dine træninger, tager kun dem af typen løb og lægger dem sammen. Den optager ikke noget, kræver ingen konto, og intet forlader telefonen.

Det er præcis, hvad Runtile gør. Du åbner appen, og oversigten viser, hvor langt du har løbet denne måned sammenlignet med sidste, med antal ture, tid, gennemsnitstempo og stime ved siden af. Med ét tryk skifter du til ugen eller året. Sæt et distancemål, så fyldes en ring, jo tættere du kommer.

Så hver tur tæller

• Apple Watch gemmer løbeture i Sundhed af sig selv.
• Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar og Suunto har hver en kontakt til at skrive træninger til Sundhed. Der er guides til Strava, Garmin og Nike Run Club.
• Ture på løbebånd er løbetræninger markeret som indendørs. Runtile tæller dem med og lader dig fjerne dem.
• Ture, du taster ind i hånden i Strava, når aldrig frem til Sundhed. Kun optagede aktiviteter synkroniseres.
• Den samme tur fra to apps vises to gange i Sundhed. Runtile slår ture sammen, der overlapper i tid, så totalen passer. Se hvorfor den samme tur vises to gange.

Miles eller kilometer

Runtile starter i den enhed, din region bruger, og har sin egen kontakt under Indstillinger, Enheder. Ændr den der, så følger alle totaler, tempi og personlige rekorder med. I Sundhed skifter du enhed på selve datatypen: Browse, Aktivitet, Gå- og løbedistance og helt nederst Enhed.