Gå til indhold
GuidesApple Health

Dobbelte løbeture i Apple Sundhed: hvorfor og hvordan du løser det

To apps skrev den samme tur, så Sundhed tæller den to gange. Sådan finder du de to apps, stopper det for altid og holder månedens distance rigtig.

Opdateret 15. oktober 2026 · 1 min. læsning

Du kommer hjem fra en tur på 10 km, og Sundhed viser 20 km. Du løb ikke to gange. To apps skrev den samme træning.

Sådan sker det

Sundhed tager imod træninger fra alle apps, du har givet lov. De mest almindelige par:

  • Træning-appen på Apple Watch og Strava på telefonen. Begge optog, begge skrev.
  • Apple Watch og Garmin Connect, når du havde begge ure på.
  • Et urs app og Strava, som begge må skrive til Sundhed. Strava sender ture videre, som den har fået fra et Garmin-, Coros- eller andet ur, så urets app og Strava skriver hver sin kopi. Slå Send to Health (Send til Sundhed) fra i Strava, eller synkroniseringen med Sundhed i urets app.

Find kilden

Sundhed-appen, Browse, Aktivitet, Træninger. Tryk på en tur, og scroll ned til Kilde. Gør det for begge kopier. Nu ved du, hvilke to apps der skriver.

Stop det ved kilden

Optag hver tur med én enhed. Fjern derefter adgangen til træninger fra den app, der ikke skal skrive: tryk på dit profilbillede i Sundhed, derefter på Apps, vælg appen, og slå Træninger fra. Appen virker stadig, den holder bare op med at skrive ture.

Eller lad Runtile slå dem sammen

Runtile fjerner selv dubletter. To ture, hvor både start og slut ligger inden for et minut af hinanden, regnes som én, og kopien med den længste distance bliver. Importskærmen viser, hvor mange der blev slået sammen, og under Indstillinger, Dubletter står hver sammenlægning, som du kan beholde eller dele op.

Spørgsmål

Skal jeg slette den ene kopi i Sundhed?

Det kan du. Sundhed-appen, Browse, Aktivitet, Træninger, tryk på dubletten, scroll ned, og tryk på Slet træning. Runtile fjerner sin egen post, når en tur forsvinder fra Sundhed. Men det er bedre at løse årsagen end at slette efter hver tur.

Hvilken kopi beholder Runtile?

Den med den længste distance, som regel den fra GPS-enheden og ikke telefonens skøn. Mangler den ene kopi puls, tager Runtile pulsen fra den anden.