Appleヘルスケアでランが重複する理由と直し方

10 km走って帰ってきたら、ヘルスケアには20 kmと出ている。2回走ったわけではありません。2つのアプリが同じワークアウトをそれぞれ書き込んだのです。

なぜ起きるのか

ヘルスケアは、許可したアプリならどれからでもワークアウトを受け取ります。よくある組み合わせはこちらです。

Apple Watchのワークアウトアプリと、iPhoneのStrava。 両方が記録し、両方が書き込みました。
Apple WatchとGarmin Connect。 2つのウォッチを同時に着けていた場合です。
ウォッチのアプリとStravaが、どちらもヘルスケアに書き込む設定になっている場合。StravaはGarminやCorosなどのウォッチから受け取ったランもヘルスケアに渡すので、ウォッチのアプリとStravaがそれぞれ1本ずつ書き込みます。StravaのSend to Health（ヘルスケアに送信）をオフにするか、ウォッチのアプリのヘルスケア連携をオフにしてください。

ヘルスケアアプリの「ブラウズ」、「アクティビティ」、「ワークアウト」の順に開きます。ランをタップしてソースまでスクロールします。2本とも確認すれば、どの2つのアプリが書き込んでいるかがわかります。

ひとつのランは1台で記録しましょう。そのうえで、書き込ませたくないアプリのワークアウトの権限をオフにします。ヘルスケアでプロフィール写真をタップし、アプリからそのアプリを選んで、ワークアウトをオフにします。アプリはそのまま使えて、ランを書き込まなくなるだけです。

Runtileは重複を自動で取り除きます。開始と終了の時刻がどちらも1分以内の2本のランはひとつとして扱い、距離が長いほうを残します。読み込み画面にまとめた件数が出て、設定の重複にはまとめたランがすべて並ぶので、残すか分けるかを選べます。

質問

ヘルスケアで片方を削除したほうがいいですか？

削除してもかまいません。ヘルスケアアプリの「ブラウズ」、「アクティビティ」、「ワークアウト」で重複したランをタップし、下までスクロールして「ワークアウトを削除」をタップします。ランがヘルスケアから消えると、Runtileも自分の記録を消します。ただ、毎回削除するより、原因を止めるほうが確実です。

Runtileはどちらを残しますか？

距離が長いほうです。たいていはiPhoneの推定ではなく、GPSのあるデバイスの記録です。片方に心拍数がなければ、もう片方の心拍数を使います。