सीधे कंटेंट पर जाएँ
गाइडApple Health

Apple Health में दो बार दिखने वाले रन: वजह और हल

दो ऐप ने एक ही रन लिखा, इसलिए Health उसे दो बार गिनता है। कैसे पता करें कि कौन-से ऐप थे, इसे हमेशा के लिए रोकें और महीने की दूरी सही रखें।

15 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया · 2 मिनट में पढ़ें

आप 10 किमी दौड़कर लौटते हैं और Health 20 किमी दिखाता है। आप दो बार नहीं दौड़े। दो ऐप ने एक ही वर्कआउट लिखा।

ऐसा कैसे होता है

Health हर उस ऐप से वर्कआउट लेता है जिसे आपने अनुमति दी है। सबसे आम जोड़ियाँ:

  • Apple Watch का वर्कआउट ऐप और फ़ोन पर Strava। दोनों ने रिकॉर्ड किया, दोनों ने लिखा।
  • Apple Watch और Garmin Connect, जब आपने दोनों घड़ियाँ पहनी थीं।
  • किसी घड़ी का ऐप और Strava, दोनों को Health में लिखने की अनुमति हो। Strava, Garmin, Coros या दूसरी घड़ी से मिले रन आगे भेज देता है, इसलिए घड़ी का ऐप और Strava एक-एक कॉपी लिखते हैं। Strava में Send to Health (Health में भेजें) बंद करें, या घड़ी के ऐप में Health सिंक बंद करें।

सोर्स ढूँढें

Health ऐप, ब्राउज़ करें, ऐक्टिविटी, वर्कआउट। किसी रन पर टैप करें और स्रोत तक स्क्रॉल करें। दोनों कॉपी के लिए ऐसा करें। अब आपको पता है कि कौन-से दो ऐप लिख रहे हैं।

वजह को वहीं रोकें

हर रन एक ही डिवाइस से रिकॉर्ड करें। फिर जिस ऐप को नहीं लिखना चाहिए, उससे वर्कआउट की अनुमति हटा दें: Health में अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर, फिर ऐप्स पर टैप करें, ऐप चुनें और वर्कआउट बंद करें। ऐप चलता रहेगा, बस रन लिखना बंद कर देगा।

या Runtile को मिलाने दें

Runtile डुप्लिकेट खुद हटाता है। जिन दो रन की शुरुआत और खत्म होने का समय एक मिनट के अंदर हो, उन्हें एक माना जाता है, और ज़्यादा दूरी वाली कॉपी रखी जाती है। इम्पोर्ट स्क्रीन बताती है कि कितने मिलाए गए, और सेटिंग्ज़, डुप्लिकेट में हर मिलान दिखता है, जिसे आप रख सकते हैं या अलग कर सकते हैं।

सवाल

क्या Health में एक कॉपी डिलीट कर दूँ?

कर सकते हैं। Health ऐप, ब्राउज़ करें, ऐक्टिविटी, वर्कआउट, डुप्लिकेट पर टैप करें, नीचे स्क्रॉल करें और वर्कआउट डिलीट करें पर टैप करें। जब कोई रन Health से हट जाता है तो Runtile भी अपना रिकॉर्ड हटा देता है। पर हर रन के बाद डिलीट करने से बेहतर है वजह को ठीक करना।

Runtile कौन-सी कॉपी रखता है?

जिसकी दूरी ज़्यादा हो, आमतौर पर GPS डिवाइस वाली, फ़ोन के अंदाज़े वाली नहीं। अगर एक कॉपी में हृदय गति नहीं है, तो Runtile दूसरी से ले लेता है।

मिलती-जुलती गाइड