ข้ามไปยังเนื้อหา
คู่มือApple Health

การวิ่งขึ้นซ้ำในแอปสุขภาพ: สาเหตุและวิธีแก้

สองแอปเขียนการวิ่งเดียวกัน แอปสุขภาพจึงนับสองครั้ง วิธีหาว่าเป็นแอปไหน หยุดปัญหาถาวร และทำให้ระยะทางรายเดือนถูกต้อง

อัปเดต 15 ตุลาคม 2026 · อ่าน 1 นาที

คุณวิ่ง 10 กม. กลับมา แต่แอปสุขภาพขึ้น 20 กม. คุณไม่ได้วิ่งสองรอบ สองแอปเขียนการออกกำลังกายเดียวกันคนละครั้ง

เกิดขึ้นได้อย่างไร

แอปสุขภาพรับการออกกำลังกายจากทุกแอปที่คุณอนุญาต คู่ที่เจอบ่อยคือ

  • แอปออกกำลังกายบน Apple Watch กับ Strava บนโทรศัพท์ ทั้งสองบันทึกและทั้งสองเขียนลง
  • Apple Watch กับ Garmin Connect เมื่อคุณใส่นาฬิกาทั้งสองเรือน
  • แอปของนาฬิกากับ Strava ที่ได้รับอนุญาตให้เขียนลงแอปสุขภาพทั้งคู่ Strava จะส่งต่อการวิ่งที่ได้จาก Garmin, Coros หรือนาฬิกาอื่น แอปของนาฬิกาและ Strava จึงเขียนคนละรายการ ให้ปิด Send to Health (ส่งไปยังแอปสุขภาพ) ใน Strava หรือปิดการซิงค์แอปสุขภาพในแอปของนาฬิกา

หาแหล่งที่มา

ในแอปสุขภาพ ไปที่เลือกหา กิจกรรม ออกกำลังกาย แตะการวิ่งแล้วเลื่อนไปที่แหล่งข้อมูล ทำแบบนี้กับทั้งสองรายการ ตอนนี้คุณจะรู้แล้วว่าสองแอปไหนกำลังเขียนข้อมูล

หยุดที่ต้นเหตุ

บันทึกการวิ่งแต่ละครั้งด้วยอุปกรณ์เดียว จากนั้นปิดสิทธิ์การออกกำลังกายของแอปที่ไม่ควรเขียน: ในแอปสุขภาพ แตะรูปโปรไฟล์ แล้วแตะแอป เลือกแอปนั้นแล้วปิดออกกำลังกาย แอปยังใช้งานได้ตามปกติ แค่หยุดเขียนการวิ่ง

หรือให้ Runtile รวมให้

Runtile จัดการรายการซ้ำเอง การวิ่งสองรายการที่เวลาเริ่มและเวลาจบห่างกันไม่ถึงหนึ่งนาทีจะถือเป็นครั้งเดียว และเก็บรายการที่ระยะทางมากกว่าไว้ หน้านำเข้าจะบอกว่ารวมไปกี่รายการ และในการตั้งค่า รายการซ้ำจะมีทุกการรวม ให้คุณเก็บไว้หรือแยกออกได้

คำถาม

ควรลบรายการซ้ำในแอปสุขภาพไหม

ลบได้ ในแอปสุขภาพ ไปที่เลือกหา กิจกรรม ออกกำลังกาย แตะรายการที่ซ้ำ เลื่อนลงแล้วแตะลบการออกกำลังกาย Runtile จะลบข้อมูลของตัวเองเมื่อการวิ่งหายไปจากแอปสุขภาพ แต่แก้ที่ต้นเหตุดีกว่าการลบหลังวิ่งทุกครั้ง

Runtile เก็บรายการไหนไว้

รายการที่มีระยะทางมากกว่า ซึ่งมักเป็นของอุปกรณ์ที่มี GPS ไม่ใช่ค่าประมาณจากโทรศัพท์ ถ้ารายการหนึ่งไม่มีอัตราการเต้นของหัวใจ Runtile จะใช้ค่าจากอีกรายการ

คู่มือที่เกี่ยวข้อง