Lompat ke konten
PanduanApple Health

Lari ganda di Apple Health: penyebab dan cara mengatasinya

Dua app menulis lari yang sama, jadi Kesehatan menghitungnya dua kali. Cara menemukan app-nya, menghentikannya selamanya, dan menjaga jarak bulananmu tetap benar.

Diperbarui 15 Oktober 2026 · 1 menit baca

Kamu selesai lari 10 km, tapi Kesehatan menunjukkan 20 km. Kamu tidak lari dua kali. Dua app menulis olahraga yang sama.

Kenapa bisa terjadi

Kesehatan menerima olahraga dari app mana pun yang kamu izinkan. Pasangan yang paling sering:

  • App Olahraga di Apple Watch dan Strava di ponsel. Keduanya merekam, keduanya menulis.
  • Apple Watch dan Garmin Connect, saat kamu memakai kedua jam tangan.
  • App sebuah jam tangan dan Strava, yang sama-sama boleh menulis ke Kesehatan. Strava meneruskan lari yang diterimanya dari Garmin, Coros, atau jam lain, jadi app jam tangan dan Strava masing-masing menulis satu salinan. Matikan Send to Health (Kirim ke Kesehatan) di Strava, atau sinkronisasi Kesehatan di app jam tangan.

Cari sumbernya

App Kesehatan, Telusuri, Aktivitas, Olahraga. Ketuk sebuah lari dan gulir ke Sumber. Lakukan untuk kedua salinan. Sekarang kamu tahu dua app mana yang menulis.

Hentikan dari sumbernya

Rekam setiap lari dengan satu perangkat. Lalu cabut izin olahraga dari app yang tidak seharusnya menulis: di Kesehatan, ketuk foto profilmu, lalu App, pilih app-nya, dan matikan Olahraga. App itu tetap bisa dipakai, hanya berhenti menulis lari.

Atau biarkan Runtile menggabungkannya

Runtile membersihkan duplikat sendiri. Dua lari yang awal dan akhirnya sama-sama berselisih kurang dari satu menit dianggap satu, dan salinan dengan jarak lebih jauh yang disimpan. Layar impor menunjukkan berapa yang digabung, dan di Pengaturan, Duplikat ada setiap penggabungan yang bisa kamu pertahankan atau pisahkan lagi.

Pertanyaan

Perlukah saya menghapus salah satu salinan di Kesehatan?

Boleh. App Kesehatan, Telusuri, Aktivitas, Olahraga, ketuk duplikatnya, gulir ke bawah, lalu ketuk Hapus Olahraga. Runtile menghapus catatannya sendiri saat lari hilang dari Kesehatan. Tapi memperbaiki sumbernya lebih baik daripada menghapus setiap habis lari.

Salinan mana yang disimpan Runtile?

Yang jaraknya lebih jauh, biasanya dari perangkat GPS, bukan perkiraan ponsel. Kalau salah satu salinan tidak punya detak jantung, Runtile mengambilnya dari salinan lain.

Panduan terkait