Cara menghubungkan dan menyinkronkan Garmin ke Apple Health

Ya, Garmin bisa dipakai dengan Apple Health. Jam Garmin merekam sebagian data lari terbaik di pasaran, tapi angkanya tetap di Garmin Connect sampai kamu memintanya untuk berbagi. Satu tombol di app Garmin Connect di iPhone menulis setiap aktivitas ke Apple Health sebagai olahraga, bersama langkah, tidur, dan detak jantungmu.

Hubungkan Garmin ke Apple Health

1. Buka Garmin Connect di iPhone.
2. Ketuk More (tiga garis), lalu Settings.
3. Ketuk Connected Apps atau Partner Apps, tergantung versi.
4. Ketuk Apple Health, lalu Connect.
5. Di jendela Apple Health, nyalakan Olahraga, Detak Jantung, dan apa pun yang kamu mau, lalu ketuk Izinkan.

Sinkronkan jam tanganmu. Lari berikutnya muncul di Kesehatan dengan Garmin Connect sebagai sumber.

Yang terkirim dari Garmin ke Kesehatan

Tergantung jam tangan dan tombol yang kamu nyalakan, Garmin Connect bisa menulis:

• Olahraga: lari, bersepeda, jalan kaki, dan aktivitas lain, dengan jarak, durasi, dan kalori.
• Detak Jantung, sebagai pengukuran sepanjang hari dan di setiap olahraga.
• Langkah, Jarak Berjalan Kaki + Berlari, dan Tangga Terpanjat.
• Energi Aktif dan Energi Istirahat.
• Tidur: waktu di tempat tidur dan waktu tidur.
• Berat Badan, Persentase Lemak Tubuh, dan Indeks Massa Tubuh, kalau kamu mencatatnya di Garmin Connect atau memakai timbangan Garmin.

Yang tetap di Garmin: Body Battery, beban latihan, status latihan, perkiraan VO2 max, dan dinamika lari seperti waktu kontak dengan tanah dan osilasi vertikal. Sebagian besar tidak punya tempat di Kesehatan.

Lari sebelum dihubungkan tetap hanya di Garmin Connect. Sinkronisasi dimulai sejak hari kamu menyalakannya.

Hanya satu arah

Garmin Connect menulis ke Kesehatan, tapi hampir tidak membaca apa pun kembali. Lari yang direkam dengan Apple Watch tidak pernah muncul di Garmin Connect, dan tidak ada pengaturan yang bisa mengubahnya. Kalau ingin semuanya di satu tempat, tempatnya adalah Kesehatan: lari dari Garmin dan Apple Watch ada berdampingan di sana.

Garmin dan Apple Watch bersamaan

Banyak pelari memakai Apple Watch sehari-hari dan Garmin saat berlari. Itu berjalan baik kalau kamu ingat dua hal.

Satu perangkat per lari. Kalau kamu memulai app Olahraga di Apple Watch dan aktivitas di Garmin bersamaan, Kesehatan akan punya dua lari dan jarak mingguanmu jadi dua kali lipat. Kalau lupa, Runtile menggabungkan lari yang waktunya tumpang tindih dan menyimpan yang jaraknya lebih jauh. Panduan tentang duplikat menjelaskan detailnya.

Tentukan siapa yang menghitung langkahmu. Kedua jam tangan dan iPhone sama-sama menulis langkah. Kesehatan tidak menjumlahkannya: saat sumber tumpang tindih, yang dipakai adalah sumber paling atas di daftar. Untuk mengubah urutan, buka Kesehatan, Telusuri, Aktivitas, Langkah, lalu Sumber Data & Akses, ketuk Edit, dan seret sumber pilihanmu ke paling atas.

Garmin tidak tersinkron dengan Apple Health?

Periksa daftar ini berurutan. Biasanya masalahnya ada di dua poin pertama.

1. Periksa izin. Di Kesehatan, ketuk foto profilmu, lalu App dan Garmin Connect. Setiap kategori yang kamu harapkan, seperti Olahraga, Langkah, dan Tidur, harus menyala. Setelah pembaruan Connect, kategori baru bisa tetap mati.
2. Sinkronkan jam tangan. Garmin Connect menulis ke Kesehatan setelah jam tangan tersinkron dengan app, bukan saat lari selesai. Buka Garmin Connect dan tarik ke bawah untuk menyinkronkan.
3. Perbarui semuanya. Pasang Garmin Connect terbaru dari App Store dan perangkat lunak jam terbaru. Masalah sinkronisasi biasanya diperbaiki lewat pembaruan app.
4. Hubungkan ulang. Di Garmin Connect, buka Connected Apps, Apple Health, putuskan, hubungkan lagi, dan izinkan semua kategori.
5. Mulai ulang iPhone lalu sinkronkan lagi.

Kalau hanya langkah yang hilang, periksa urutan sumber di atas: mungkin iPhone saja yang ada di urutan pertama.

Kenapa tidak lewat Strava

Strava juga bisa meneruskan lari Garmin ke Kesehatan, tapi rutenya tidak ikut, jadi larinya tanpa peta. Garmin Connect menulis lari secara lengkap. Pakai tombol di Garmin Connect, dan kalau Strava juga terhubung ke Kesehatan, matikan Send to Health (Kirim ke Kesehatan) di Strava (Settings, Manage Apps and Devices, Health). Kalau keduanya menyala, setiap lari masuk ke Kesehatan dua kali. Sisi Strava dijelaskan di panduan Strava.

Yang kamu dapat di Runtile

Jarak, durasi, pace, detak jantung, dan rute, semuanya dibaca dari Kesehatan. Dinamika lari dari Garmin tetap di Garmin Connect, tapi Runtile menghitung kadens dari langkah kalau Garmin menuliskannya.