예전 Garmin 러닝도 건강 앱에 들어가나요?

아니요. Garmin Connect는 건강 앱 연동을 켠 순간부터 활동을 써요. 그 전의 기록은 Garmin에만 남아요.

심박수와 케이던스도 넘어가나요?

심박수는 운동 안의 측정값으로 넘어가요. 지면 접촉 시간 같은 러닝 다이내믹스는 Garmin에만 있고 건강 앱에는 쓰이지 않아요.

Garmin 걸음 수도 건강 앱에 들어가나요?

Apple 건강 화면에서 걸음을 허용했다면 들어가요. iPhone도 걸음을 세고 있다면, 건강 앱은 걸음, 데이터 소스 및 접근에서 가장 위에 있는 출처를 기준으로 한 걸음을 한 번만 세요.

Apple 건강 앱에서 Garmin Connect로 데이터를 보낼 수 있나요?

아니요. 연동은 Garmin Connect에서 건강 앱으로 가는 한 방향뿐이에요. Apple Watch로 기록한 러닝은 Garmin Connect에 나타나지 않아요.

Strava가 아직 필요한가요?

건강 앱 때문이라면 필요 없어요. Strava도 Garmin 러닝을 건강 앱에 넘길 수 있지만 경로가 빠지고, Garmin Connect도 쓰고 있으면 러닝이 두 번씩 나와요. 소셜 기능이 좋다면 그 용도로 쓰세요.

Garmin을 Apple 건강 앱과 연결하고 동기화하는 방법

네, Garmin은 Apple 건강 앱과 함께 쓸 수 있어요. Garmin 워치는 시장에서 손꼽히는 러닝 데이터를 기록하지만, 공유하도록 설정하기 전까지 숫자는 Garmin Connect 안에만 있어요. iPhone의 Garmin Connect 앱에서 스위치 하나만 켜면 모든 활동이 운동으로 Apple 건강 앱에 쓰이고, 걸음, 수면, 심박수도 함께 들어가요.

Garmin을 Apple 건강 앱에 연결하기

iPhone에서 Garmin Connect를 여세요.
더 보기(줄 세 개)를 탭하고 설정을 탭하세요.
버전에 따라 연결된 앱 또는 파트너 앱을 탭하세요.
Apple 건강을 탭한 다음 연결을 탭하세요.
Apple 건강 화면에서 운동, 심박수 등 원하는 항목을 켜고 허용을 탭하세요.

워치를 동기화하세요. 다음 러닝부터 출처가 Garmin Connect로 표시되어 건강 앱에 나타나요.

Garmin에서 건강 앱으로 넘어가는 데이터

워치 모델과 켜 둔 항목에 따라 Garmin Connect는 다음을 쓸 수 있어요.

운동: 러닝, 라이딩, 걷기 등 여러 활동. 거리, 시간, 칼로리와 함께요.
심박수: 하루 동안의 측정값과 각 운동 중의 측정값.
걸음, 걷기 + 달리기 거리, 오른 층수.
활동 에너지와 휴식 에너지.
수면: 침대에 있던 시간과 잠든 시간.
체중, 체지방률, 체질량 지수. Garmin Connect에 입력하거나 Garmin 체중계를 쓸 때요.

Garmin에 남는 것: Body Battery, 훈련 부하, 훈련 상태, VO2 max 추정치, 그리고 지면 접촉 시간과 수직 진폭 같은 러닝 다이내믹스. 대부분은 건강 앱에 들어갈 자리가 없어요.

연결하기 전의 러닝은 Garmin Connect에만 남아요. 동기화는 켠 날부터 시작돼요.

한 방향으로만 가요

Garmin Connect는 건강 앱에 쓰지만, 건강 앱에서 거의 아무것도 읽어 오지 않아요. Apple Watch로 기록한 러닝은 Garmin Connect에 절대 나타나지 않고, 이걸 바꾸는 설정도 없어요. 모든 걸 한곳에 모으고 싶다면 그곳은 건강 앱이에요. Garmin 러닝과 Apple Watch 러닝이 나란히 들어가요.

Garmin과 Apple Watch 같이 쓰기

평소엔 Apple Watch, 달릴 땐 Garmin을 차는 러너가 많아요. 두 가지만 알아 두면 잘 돼요.

러닝 하나에 기기 하나. Apple Watch의 운동 앱과 Garmin의 활동을 동시에 시작하면 건강 앱에 러닝이 두 개 들어가고 주간 거리가 두 배가 돼요. 깜빡해도 Runtile이 시간이 겹치는 러닝을 합치고 거리가 더 긴 쪽을 남겨요. 자세한 내용은 중복 가이드에 있어요.

걸음은 누가 셀지 정하기. 두 워치와 iPhone 모두 걸음을 써요. 건강 앱은 이걸 더하지 않고, 출처가 겹치는 구간에서는 목록의 가장 위에 있는 출처를 써요. 순서를 바꾸려면 건강 앱에서 둘러보기, 활동, 걸음, 데이터 소스 및 접근으로 가서 편집을 탭하고 원하는 출처를 맨 위로 끌어 올리세요.

Garmin이 Apple 건강 앱과 동기화되지 않을 때

위에서부터 차례로 확인하세요. 대부분 처음 두 가지에서 해결돼요.

권한 확인. 건강 앱에서 프로필 사진을 탭하고 앱, Garmin Connect를 차례로 여세요. 운동, 걸음, 수면처럼 들어와야 하는 항목이 모두 켜져 있어야 해요. Connect 업데이트 후 새 항목이 꺼진 채로 있을 수 있어요.
워치 동기화. Garmin Connect는 러닝이 끝났을 때가 아니라 워치가 앱과 동기화된 다음에 건강 앱에 써요. Garmin Connect를 열고 아래로 당겨 동기화하세요.
둘 다 업데이트. App Store에서 최신 Garmin Connect를 설치하고 워치 소프트웨어도 최신으로 하세요. 동기화 문제는 대개 앱 업데이트로 고쳐져요.
다시 연결. Garmin Connect에서 연결된 앱, Apple 건강을 열어 연결을 해제하고, 다시 연결해서 모든 항목을 허용하세요.
iPhone을 재시동하고 다시 동기화하세요.

걸음만 빠진다면 위에서 말한 출처 순서를 확인하세요. iPhone이 맨 위에 있을 뿐일 수도 있어요.

Strava를 거치지 않는 이유

Strava도 Garmin 러닝을 건강 앱에 넘길 수 있지만 경로가 빠져서 지도가 없는 러닝이 돼요. Garmin Connect는 러닝 전체를 써요. Garmin Connect 스위치를 쓰고, Strava도 건강 앱에 연결돼 있다면 Strava의 Send to Health(건강 앱으로 보내기)를 끄세요(설정, Manage Apps and Devices, Health). 둘 다 켜 두면 러닝이 건강 앱에 두 번씩 들어가요. Strava 쪽 설정은 Strava 가이드에 있어요.

Runtile에서 볼 수 있는 것

거리, 시간, 페이스, 심박수, 경로를 모두 건강 앱에서 읽어 와요. Garmin의 러닝 다이내믹스는 Garmin Connect에 남지만, Garmin이 걸음 데이터를 쓰면 Runtile이 거기서 케이던스를 계산해요.