Slik kobler og synkroniserer du Garmin med Apple Helse

Ja, Garmin fungerer med Apple Helse. Garmin-klokker tar opp noen av de beste løpedataene på markedet, men tallene blir i Garmin Connect til du sier at de kan deles. Én bryter i Garmin Connect-appen på iPhonen skriver hver aktivitet til Apple Helse som en treningsøkt, sammen med skrittene, søvnen og pulsen din.

Koble Garmin til Apple Helse

1. Åpne Garmin Connect på iPhonen.
2. Trykk på Mer (de tre strekene) og deretter på Innstillinger.
3. Trykk på Tilkoblede apper eller Partnerapper, avhengig av versjonen.
4. Trykk på Apple Helse og deretter på Koble til.
5. Slå på Treningsøkter, Puls og det du ellers vil i Apple Helse-vinduet, og trykk på Tillat.

Synkroniser klokka. Neste tur dukker opp i Helse med Garmin Connect som kilde.

Hva som går fra Garmin til Helse

Avhengig av klokka og bryterne du har slått på, kan Garmin Connect skrive:

• Treningsøkter: løpeturer, sykkelturer, gåturer og andre aktiviteter, med distanse, tid og kalorier.
• Puls, som målinger gjennom dagen og i hver økt.
• Skritt, Distanse og Trapper gått.
• Aktiv energi og Hvileenergi.
• Søvn: tid i senga og tid i søvn.
• Vekt, fettprosent og Kroppsmasseindeks, hvis du skriver dem inn i Garmin Connect eller bruker en Garmin-vekt.

Det som blir i Garmin: Body Battery, treningsbelastning, treningsstatus, VO2 maks-anslag og løpsdynamikk som bakkekontakttid og vertikal svingning. For det meste av det har Helse ingen plass.

Turer fra før koblingen blir bare i Garmin Connect. Synkroniseringen starter den dagen du slår den på.

Det går bare én vei

Garmin Connect skriver til Helse, men leser nesten ingenting tilbake. En tur du tar opp med Apple Watch, dukker aldri opp i Garmin Connect, og ingen innstilling endrer det. Vil du ha alt på ett sted, er Helse det stedet: der ligger Garmin-turene og Apple Watch-turene dine side om side.

Garmin og Apple Watch sammen

Mange går med Apple Watch til hverdags og en Garmin når de løper. Det fungerer fint hvis du husker to ting.

Én enhet per tur. Starter du Trening-appen på Apple Watch og en aktivitet på Garmin samtidig, får Helse to turer, og ukas distanse dobles. Glemmer du det en gang, slår Runtile sammen turer som overlapper i tid, og beholder den med lengst distanse. Guiden om duplikater forklarer mer.

Bestem hvem som teller skrittene dine. Begge klokkene og iPhonen skriver skritt. Helse legger dem ikke sammen: der kildene overlapper, bruker den kilden som står øverst i listen. Endre rekkefølgen ved å åpne Helse, Naviger, Aktivitet, Skritt, deretter Datakilder og tilgang, trykke på Rediger og dra kilden du foretrekker, helt opp.

Synkroniserer ikke Garmin med Apple Helse?

Gå gjennom listen i rekkefølge. Som regel er det et av de to første punktene.

1. Sjekk tillatelsene. Trykk på profilbildet ditt i Helse, deretter på Apper og Garmin Connect. Alle kategoriene du forventer, som Treningsøkter, Skritt og Søvn, må være slått på. Etter en oppdatering av Connect kan nye kategorier være slått av.
2. Synkroniser klokka. Garmin Connect skriver til Helse etter at klokka har synkronisert med appen, ikke når turen er ferdig. Åpne Garmin Connect og dra ned for å synkronisere.
3. Oppdater alt. Installer nyeste Garmin Connect fra App Store og nyeste programvare på klokka. Synkroniseringsfeil rettes som regel i en appoppdatering.
4. Koble til på nytt. Åpne Tilkoblede apper, Apple Helse i Garmin Connect, koble fra, koble til igjen og tillat alle kategorier.
5. Start iPhonen på nytt og synkroniser igjen.

Mangler bare skrittene, sjekk rekkefølgen på kildene over: kanskje står iPhonen bare øverst.

Hvorfor ikke via Strava

Strava kan også sende Garmin-turer videre til Helse, men uten rute, så turen får ikke noe kart. Garmin Connect skriver hele turen. Bruk bryteren i Garmin Connect, og er Strava også koblet til Helse, slår du av Send to Health (Send til Helse) i Strava (Settings, Manage Apps and Devices, Health). Med begge slått på havner hver tur to ganger i Helse. Guiden for Strava forklarer Strava-siden.

Dette får du i Runtile

Distanse, tid, tempo, puls og rute, alt lest fra Helse. Løpsdynamikken fra Garmin blir i Garmin Connect, men Runtile regner ut kadensen fra skrittene når Garmin skriver dem.