Ugrás a tartalomra
ÚtmutatókGarmin

A Garmin összekapcsolása és szinkronizálása az Egészség appal

Igen, a Garmin szinkronizál az Egészség appal, egy irányban. A beállítás a Garmin Connectben, mi kerül át (futások, lépések, alvás, pulzus), használat Apple Watch mellett és mi a teendő, ha leáll.

Frissítve: 2026. október 15. · 4 perc olvasás

Igen, a Garmin működik az Egészség appal. A Garmin órák a piac egyik legjobb futóadatait rögzítik, de a számok a Garmin Connectben maradnak, amíg nem mondod neki, hogy megoszthatja őket. Az iPhone-os Garmin Connect app egyetlen kapcsolója minden tevékenységet edzésként ír az Egészség appba, a lépéseiddel, az alvásoddal és a pulzusoddal együtt.

Kapcsold össze a Garmint az Egészség appal

  1. Nyisd meg a Garmin Connect appot az iPhone-on.
  2. Koppints a More (három vonal), majd a Settings elemre.
  3. Koppints a Connected Apps vagy a Partner Apps elemre, verziótól függően.
  4. Koppints az Apple Health, majd a Connect elemre.
  5. Az Apple Egészség ablakában kapcsold be az Edzéseket, a Pulzusszámot és amit még szeretnél, majd koppints az Engedélyezés gombra.

Szinkronizáld az órát. A következő futás az Egészség appban Garmin Connect forrással jelenik meg.

Mi kerül át a Garminból az Egészség appba

Az órádtól és a bekapcsolt kapcsolóktól függően a Garmin Connect a következőket írhatja:

  • Edzések: futások, kerékpározások, séták és más tevékenységek, távval, időtartammal és kalóriával.
  • Pulzusszám, mérésekként a nap folyamán és minden edzésen belül.
  • Lépések, Gyaloglás és futás távolsága és Megtett emeletek.
  • Aktív energia és Pihenési energia.
  • Alvás: ágyban töltött idő és alvással töltött idő.
  • Súly, Testzsírszázalék és Testtömegindex, ha beírod őket a Garmin Connectbe, vagy Garmin mérleget használsz.

Ami a Garminban marad: a Body Battery, az edzésterhelés, az edzésállapot, a VO2 max becslések és a futásdinamika, például a talajérintési idő és a függőleges kilengés. Ezek többségének nincs helye az Egészség appban.

Az összekapcsolás előtti futások csak a Garmin Connectben maradnak. A szinkron attól a naptól indul, amikor bekapcsolod.

Csak egy irányban működik

A Garmin Connect ír az Egészség appba, de szinte semmit nem olvas vissza. Egy Apple Watch-csal rögzített futás soha nem jelenik meg a Garmin Connectben, és ezt semmilyen beállítás nem változtatja meg. Ha mindent egy helyen szeretnél, az a hely az Egészség app: ott egymás mellett vannak a Garmin- és az Apple Watch-futásaid.

Garmin és Apple Watch együtt

Sokan hétköznap Apple Watch-ot, futáshoz Garmint hordanak. Jól működik, ha két dologra figyelsz.

Egy eszköz futásonként. Ha az Apple Watch-on elindítod az Edzés appot, és közben a Garminon is egy tevékenységet, az Egészség appban két futás lesz, és megduplázódik a heti távod. Ha mégis elfelejted, a Runtile összevonja az időben átfedő futásokat, és a hosszabb távút tartja meg. A duplikátumokról szóló útmutató elmagyarázza a részleteket.

Döntsd el, ki számolja a lépéseidet. Mindkét óra és az iPhone is ír lépéseket. Az Egészség nem adja össze őket: ahol a források átfednek, a listában legfelül álló forrást veszi. A sorrend módosításához nyisd meg az Egészség appot, Böngészés, Tevékenység, Lépések, majd Adatforrások és hozzáférés, koppints a Szerkesztés gombra, és húzd legfelülre a kedvenc forrásodat.

Nem szinkronizál a Garmin az Egészség appal?

Menj végig ezen a listán sorban. Legtöbbször az első két pont valamelyike a gond.

  1. Ellenőrizd az engedélyeket. Az Egészség appban koppints a profilképedre, majd az Appok, végül a Garmin Connect elemre. Minden várt kategóriának, például az Edzéseknek, a Lépéseknek és az Alvásnak bekapcsolva kell lennie. A Connect frissítése után az új kategóriák kikapcsolva maradhatnak.
  2. Szinkronizáld az órát. A Garmin Connect azután ír az Egészség appba, hogy az óra szinkronizált az appal, nem a futás végén. Nyisd meg a Garmin Connectet, és húzd le a szinkronizáláshoz.
  3. Frissíts mindent. Telepítsd a legújabb Garmin Connectet az App Store-ból és a legújabb szoftvert az órára. A szinkronhibákat általában egy appfrissítés javítja.
  4. Kapcsold össze újra. A Garmin Connectben nyisd meg a Connected Apps, Apple Health pontot, bontsd a kapcsolatot, kapcsold össze újra, és engedélyezz minden kategóriát.
  5. Indítsd újra az iPhone-t, és szinkronizálj még egyszer.

Ha csak a lépések hiányoznak, nézd meg a fent leírt forrássorrendet: lehet, hogy egyszerűen az iPhone áll az első helyen.

Miért ne a Straván keresztül

A Strava is továbbíthatja a Garmin-futásokat az Egészség appba, de az útvonalat kihagyja, így a futásnak nincs térképe. A Garmin Connect a teljes futást írja be. Használd a Garmin Connect kapcsolóját, és ha a Strava is össze van kapcsolva az Egészséggel, kapcsold ki benne a Send to Health (Küldés az Egészségbe) beállítást (Settings, Manage Apps and Devices, Health). Ha mindkettő be van kapcsolva, minden futás kétszer kerül az Egészség appba. A Strava oldalát a Strava útmutató írja le.

Mit kapsz a Runtile-ban

Távot, időtartamot, tempót, pulzust és útvonalat, mindet az Egészség appból kiolvasva. A Garmin futásdinamikája a Garmin Connectben marad, de a Runtile a lépésekből kiszámolja a lépésfrekvenciát, ha a Garmin beírja őket.

Kérdések

Átkerülnek a régi Garmin-futások az Egészség appba?

Nem. A Garmin Connect attól a pillanattól írja a tevékenységeket, amikor bekapcsolod az Egészséget. A korábbiak csak a Garminban maradnak.

Átkerül a pulzus és a lépésfrekvencia?

A pulzus igen, mérésekként az edzésen belül. A futásdinamika, például a talajérintési idő, csak a Garminban marad, és nem kerül az Egészség appba.

Elküldi a Garmin a lépéseimet az Egészség appba?

Igen, ha a Lépések engedélyezve van az Apple Egészség ablakában. Ha az iPhone is számolja a lépéseket, az Egészség minden lépést csak egyszer számol, abból a forrásból, amely a Lépések, Adatforrások és hozzáférés alatt a legfelül áll.

Tud az Egészség app adatot küldeni a Garmin Connectnek?

Nem. A kapcsolat csak a Garmin Connectből az Egészség felé megy. Az Apple Watch-csal rögzített futások nem jelennek meg a Garmin Connectben.

Kell még a Strava?

Az Egészség miatt nem. A Strava ugyan továbbíthatja a Garmin-futásokat az Egészség appba, de útvonal nélkül, és ha a Garmin Connect is ír, minden futás kétszer szerepel. Tartsd meg a Stravát a közösségi rész miatt, ha szereted.