Como ligar e sincronizar a Garmin com a app Saúde

Sim, a Garmin funciona com a app Saúde. Os relógios Garmin gravam alguns dos melhores dados de corrida do mercado, mas os números ficam dentro do Garmin Connect até lhe dizeres para os partilhar. Um só interruptor na app Garmin Connect do iPhone escreve cada atividade na app Saúde como treino, juntamente com os teus passos, o teu sono e a tua frequência cardíaca.

Ligar a Garmin à app Saúde

1. Abre o Garmin Connect no iPhone.
2. Toca em Mais (as três linhas) e depois em Definições.
3. Toca em Aplicações ligadas ou Aplicações parceiras, conforme a versão.
4. Toca em Apple Saúde e depois em Ligar.
5. Na janela da app Saúde, ativa Treinos, Frequência cardíaca e o que mais quiseres, e toca em Permitir.

Sincroniza o relógio. A próxima corrida aparece na app Saúde com o Garmin Connect como fonte.

O que passa da Garmin para a Saúde

Consoante o relógio e os interruptores que ativaste, o Garmin Connect pode escrever:

• Treinos: corridas, voltas de bicicleta, caminhadas e outras atividades, com distância, duração e calorias.
• Frequência cardíaca, em medições ao longo do dia e dentro de cada treino.
• Passos, Distância a andar + a correr e Lanços subidos.
• Energia em atividade e Energia em repouso.
• Sono: tempo na cama e tempo a dormir.
• Peso, percentagem de gordura e Índice de massa corporal, se os registas no Garmin Connect ou usas uma balança Garmin.

O que fica na Garmin: Body Battery, carga de treino, estado de treino, estimativas de VO2 máx. e dinâmica de corrida, como o tempo de contacto com o solo e a oscilação vertical. A Saúde não tem lugar para a maior parte disso.

As corridas de antes da ligação ficam só no Garmin Connect. A sincronização começa no dia em que a ativas.

Só vai num sentido

O Garmin Connect escreve na Saúde, mas quase não lê nada de volta. Uma corrida gravada com o Apple Watch nunca aparece no Garmin Connect, e nenhuma definição muda isso. Se queres tudo num só sítio, esse sítio é a app Saúde: lá ficam as corridas da Garmin e as do Apple Watch, lado a lado.

Garmin e Apple Watch juntos

Muita gente usa um Apple Watch no dia a dia e um Garmin para correr. Funciona bem, se tiveres duas coisas em conta.

Um aparelho por corrida. Se iniciares a app Treino no Apple Watch e uma atividade no Garmin ao mesmo tempo, a Saúde fica com duas corridas e a distância da semana duplica. Se te esqueceres, o Runtile junta as corridas que se sobrepõem no tempo e fica com a que tem mais distância. O guia sobre duplicados tem os pormenores.

Escolhe quem conta os teus passos. Os dois relógios e o iPhone escrevem passos. A Saúde não os soma: quando as fontes se sobrepõem, fica com a que está mais acima na lista. Para mudar a ordem, abre a Saúde, Explorar, Atividade, Passos, depois Acesso e fontes de dados, toca em Editar e arrasta a tua fonte preferida para o topo.

A Garmin não sincroniza com a app Saúde?

Segue esta lista por ordem. Quase sempre é um dos dois primeiros pontos.

1. Confirma as autorizações. Na Saúde, toca na tua fotografia de perfil, depois em Aplicações e em Garmin Connect. Cada categoria que esperas, como Treinos, Passos e Sono, tem de estar ativada. Uma atualização do Connect pode deixar categorias novas desativadas.
2. Sincroniza o relógio. O Garmin Connect escreve na Saúde depois de o relógio sincronizar com a app, não quando a corrida acaba. Abre o Garmin Connect e puxa para baixo para sincronizar.
3. Atualiza tudo. Instala a versão mais recente do Garmin Connect na App Store e o software mais recente do relógio. As falhas de sincronização costumam ser corrigidas numa atualização da app.
4. Volta a ligar. No Garmin Connect, abre Aplicações ligadas, Apple Saúde, desliga, volta a ligar e autoriza todas as categorias.
5. Reinicia o iPhone e sincroniza outra vez.

Se só faltam os passos, confirma a ordem das fontes acima: talvez o iPhone esteja simplesmente em primeiro lugar.

Porque não pelo Strava

O Strava também passa as corridas da Garmin para a Saúde, mas sem o percurso: a corrida fica sem mapa. O Garmin Connect escreve a corrida completa. Usa o interruptor do Garmin Connect e, se o Strava também estiver ligado à Saúde, desativa Enviar para a Saúde no Strava (Definições, Gerir aplicações e dispositivos, Saúde). Com os dois ligados, cada corrida chega duas vezes à Saúde. O guia do Strava explica o lado do Strava.

O que ganhas no Runtile

Distância, duração, ritmo, frequência cardíaca e percurso, tudo lido da Saúde. A dinâmica de corrida da tua Garmin fica no Garmin Connect, mas o Runtile calcula a cadência a partir dos passos quando a Garmin os escreve.