Como sincronizar as corridas do Strava com a app Saúde
Ativa Enviar para a Saúde na app Strava do iPhone para as tuas corridas aparecerem na Saúde como treinos. O que sincroniza, o que acontece às corridas de um Garmin e como evitar duplicados.
O Strava é onde muitos corredores guardam o diário de treino, e a app Strava no iPhone pode escrever cada corrida na app Saúde como treino. A partir daí, qualquer app que leia a Saúde, incluindo o Runtile, vê as tuas corridas.
Ativar a ligação à Saúde
- Abre a app Strava no iPhone.
- Toca em Tu e depois na roda dentada das definições.
- Toca em Gerir aplicações e dispositivos e depois em Saúde.
- Toca em Ligar ao Health. Na janela da app Saúde, ativa Treinos e as outras categorias e toca em Permitir.
- Ativa Enviar para a Saúde.
A partir de agora, cada atividade do Strava chega à Saúde como treino, com tipo, distância, duração e calorias, e com o percurso nas corridas gravadas com a app Strava.
Corridas de um Garmin ou de outro relógio
As corridas que chegam ao Strava a partir de um Garmin, Coros, Polar, Suunto ou Wahoo também são passadas à Saúde, mas sem o percurso. A app da marca escreve a corrida completa, com mapa. E se as duas escreverem, cada corrida aparece duas vezes na Saúde.
Por isso, conforme a forma como gravas:
- Com a app Strava no telemóvel ou no Apple Watch: deixa Enviar para a Saúde ativado. Já está.
- Com a app Treino do Apple Watch: a Apple já escreve na Saúde. O Strava consegue ler a corrida a partir daí, em Gerir aplicações e dispositivos, Saúde, com as publicações automáticas.
- Com um Garmin ou outro relógio: ativa a sincronização com a Saúde na app da marca e desativa Enviar para a Saúde no Strava. Vê o guia da Garmin ou o guia de Coros, Polar e Suunto.
O Strava também lê da Saúde
Se o Strava também lê treinos da Saúde, uma corrida do Apple Watch aparece uma vez no Strava e uma vez na Saúde. Não há problema. A confusão só começa quando duas apps escrevem a mesma corrida na Saúde. O Runtile junta essas corridas, e este guia explica como.
Perguntas
O Strava sincroniza com a app Saúde as corridas do meu Garmin ou Coros?
Sim, mas sem o percurso. Para teres a corrida completa com o mapa, ativa a sincronização com a Saúde na app da marca e desativa Enviar para a Saúde no Strava, para a corrida não ser escrita duas vezes.
As minhas corridas antigas também sincronizam?
O Strava escreve as atividades novas a partir do momento em que ligas. As corridas antigas gravadas com o Strava não são enviadas para a Saúde depois.
Preciso do Strava Premium?
Não. A ligação à Saúde é grátis.
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