Synka Strava-rundor med Apple Hälsa

Strava är träningsdagboken för många löpare, och Strava-appen på iPhone kan skriva varje runda till Apple Hälsa som en träning. När den gör det ser alla appar som läser Hälsa dina rundor, Runtile också.

Slå på kopplingen till Hälsa

Strava kan visa menyerna på engelska, så de engelska namnen står inom parentes.

1. Öppna Strava-appen på din iPhone.
2. Tryck på Du (You) och sedan på kugghjulet för inställningarna.
3. Tryck på Hantera appar och enheter (Manage Apps and Devices) och sedan på Hälsa (Health).
4. Tryck på Anslut till Hälsa (Connect with Health). Slå på Träningar och de andra kategorierna i Apple Hälsa-rutan och tryck på Tillåt.
5. Slå på Skicka till Hälsa (Send to Health).

Från och med nu hamnar varje Strava-aktivitet i Hälsa som en träning, med typ, distans, tid och kalorier, och för rundor som du spelar in med Strava-appen även rutten.

Rundor från en Garmin eller annan klocka

Rundor som kommer till Strava från en Garmin, Coros, Polar, Suunto eller Wahoo skickas också vidare till Hälsa, men utan rutt. Märkets egen app skriver hela rundan, karta och allt. Och skriver båda syns varje runda två gånger i Hälsa.

Så beroende på hur du spelar in:

• Med Strava-appen på telefonen eller Apple Watch: låt Skicka till Hälsa vara påslaget. Klart.
• Med Träning-appen på Apple Watch: Apple skriver redan till Hälsa. Strava kan läsa rundan därifrån, under Hantera appar och enheter, Hälsa, med automatiska uppladdningar (Automatic Uploads).
• Med en Garmin eller annan klocka: slå på synken med Hälsa i märkets app och stäng av Skicka till Hälsa i Strava. Se guiden för Garmin eller guiden för Coros, Polar och Suunto.

Strava läser också från Hälsa

Läser Strava också träningar från Hälsa syns en Apple Watch-runda en gång i Strava och en gång i Hälsa. Det är inget problem. Det blir krångligt först när två appar båda skriver samma runda till Hälsa. Runtile slår ihop sådana rundor, och den här guiden förklarar hur.