Sådan synkroniserer du Strava-ture med Apple Sundhed

Mange løbere fører deres træningsdagbog i Strava, og Strava-appen på iPhone kan skrive hver tur til Apple Sundhed som en træning. Når det er slået til, kan alle apps, der læser Sundhed, også Runtile, se dine ture.

Slå forbindelsen til Sundhed til

Strava kan vise menuerne på engelsk, så de engelske navne står i parentes.

1. Åbn Strava-appen på din iPhone.
2. Tryk på Dig (You) og derefter på tandhjulet for indstillingerne.
3. Tryk på Administrer apps og enheder (Manage Apps and Devices) og derefter på Sundhed (Health).
4. Tryk på Forbind med Sundhed (Connect with Health). Slå Træninger og de andre kategorier til i Apple Sundhed-vinduet, og tryk på Tillad.
5. Slå Send til Sundhed (Send to Health) til.

Fra nu af havner hver Strava-aktivitet i Sundhed som en træning, med type, distance, tid og kalorier, og for ture, du optager med Strava-appen, også ruten.

Ture fra et Garmin eller et andet ur

Ture, der kommer ind i Strava fra et Garmin, Coros, Polar, Suunto eller Wahoo, sendes også videre til Sundhed, men uden rute. Mærkets egen app skriver hele turen med kort. Og skriver begge, står hver tur to gange i Sundhed.

Så afhængigt af, hvordan du optager:

• Med Strava-appen på telefonen eller Apple Watch: lad Send til Sundhed være slået til. Færdig.
• Med Træning-appen på Apple Watch: Apple skriver allerede til Sundhed. Strava kan læse turen derfra, under Administrer apps og enheder, Sundhed, med automatiske uploads (Automatic Uploads).
• Med et Garmin eller et andet ur: slå synkroniseringen med Sundhed til i mærkets app, og slå Send til Sundhed fra i Strava. Se Garmin-guiden eller guiden til Coros, Polar og Suunto.

Hvis Strava også læser fra Sundhed

Læser Strava også træninger fra Sundhed, dukker en tur med Apple Watch op én gang i Strava og én gang i Sundhed. Det er helt fint. Problemerne opstår først, når to apps begge skriver den samme tur til Sundhed. Runtile slår dem sammen, og denne guide forklarer hvordan.