Com sincronitzar les curses de Strava amb Salut

Molta gent que corre porta el diari a Strava, i l'app Strava de l'iPhone pot escriure cada cursa a Salut com a entrenament. Un cop ho fa, qualsevol app que llegeixi Salut, Runtile inclosa, veu les teves curses.

Activa la connexió amb Salut

Strava mostra els menús en anglès, així que els noms d'aquí són els que veus a l'app.

1. Obre l'app Strava a l'iPhone.
2. Toca You i després la roda dentada de configuració.
3. Toca Manage Apps and Devices i després Health.
4. Toca Connect with Health. A la finestra d'Apple Health, activa Entrenaments i les altres categories, i toca Permet.
5. Activa Send to Health.

A partir d'ara, cada activitat de Strava arriba a Salut com a entrenament, amb el tipus, la distància, la durada i les calories, i el recorregut en les curses gravades amb l'app Strava.

Curses d'un Garmin o d'un altre rellotge

Les curses que arriben a Strava des d'un Garmin, Coros, Polar, Suunto o Wahoo també es passen a Salut, però sense el recorregut. L'app de la marca escriu la cursa sencera, amb el mapa. I si totes dues escriuen, cada cursa surt dues vegades a Salut.

Així que, segons com gravis:

• Amb l'app Strava al mòbil o a l'Apple Watch: deixa Send to Health activat. I ja està.
• Amb l'app Entrenament de l'Apple Watch: Apple ja escriu a Salut. Strava pot llegir la cursa des d'allà, a Manage Apps and Devices, Health, amb Automatic Uploads.
• Amb un Garmin o un altre rellotge: activa la sincronització amb Salut a l'app de la marca i desactiva Send to Health a Strava. Mira la guia de Garmin o la guia de Coros, Polar i Suunto.

Si Strava també llegeix de Salut

Si Strava també llegeix entrenaments de Salut, una cursa amb l'Apple Watch surt un cop a Strava i un cop a Salut. No passa res. Els problemes només comencen quan dues apps escriuen la mateixa cursa a Salut. Runtile les ajunta, i aquesta guia explica com.