דילוג לתוכן

איך מסנכרנים ריצות מ-Strava ל-Apple Health

מפעילים את Send to Health באפליקציית Strava ב-iPhone, והריצות מופיעות ב״בריאות״ כאימונים. מה מסתנכרן, מה קורה לריצות מ-Garmin, ואיך נמנעים מכפילויות.

עודכן ב-15 באוקטובר 2026 · 2 דק׳ קריאה

הרבה רצים מנהלים את יומן הריצה שלהם ב-Strava, ואפליקציית Strava ב-iPhone יכולה לכתוב כל ריצה ל-Apple Health כאימון. ברגע שהיא עושה את זה, כל אפליקציה שקוראת מ״בריאות״, כולל Runtile, רואה את הריצות.

מפעילים את החיבור ל״בריאות״

Strava מוצגת באנגלית, אז שמות התפריטים כאן הם כמו שהם מופיעים באפליקציה.

  1. פותחים את אפליקציית Strava ב-iPhone.
  2. מקישים על You ואז על גלגל השיניים של ההגדרות.
  3. מקישים על Manage Apps and Devices ואז על Health.
  4. מקישים על Connect with Health. בחלון של Apple Health מפעילים את אימונים ואת שאר הקטגוריות, ומקישים על אישור.
  5. מפעילים את Send to Health.

מעכשיו כל פעילות ב-Strava מגיעה ל״בריאות״ כאימון, עם סוג, מרחק, משך וקלוריות, ובריצות שהוקלטו באפליקציית Strava גם עם המסלול.

ריצות מ-Garmin או משעון אחר

ריצות שמגיעות ל-Strava מ-Garmin, Coros, Polar, Suunto או Wahoo מועברות גם ל״בריאות״, אבל בלי המסלול. האפליקציה של המותג כותבת את הריצה המלאה, כולל המפה. ואם שתיהן כותבות, כל ריצה מופיעה ב״בריאות״ פעמיים.

אז, לפי האופן שבו מקליטים:

  • באפליקציית Strava בטלפון או ב-Apple Watch: משאירים את Send to Health פעיל. זהו.
  • באפליקציית ״אימון״ ב-Apple Watch: Apple כבר כותבת ל״בריאות״. Strava יכולה לקרוא את הריצה משם, ב-Manage Apps and Devices, Health, דרך Automatic Uploads.
  • ב-Garmin או בשעון אחר: מפעילים את הסנכרון ל״בריאות״ באפליקציה של המותג ומכבים את Send to Health ב-Strava. ראו המדריך ל-Garmin או המדריך ל-Coros, Polar ו-Suunto.

כש-Strava גם קוראת מ״בריאות״

אם Strava קוראת אימונים גם מ״בריאות״, ריצה עם Apple Watch מופיעה פעם אחת ב-Strava ופעם אחת ב״בריאות״. זה בסדר גמור. הבעיות מתחילות רק כששתי אפליקציות כותבות את אותה ריצה ל״בריאות״. Runtile מאחדת אותן, והמדריך הזה מסביר איך.

שאלות

Strava מסנכרנת ריצות מה-Garmin או מה-Coros שלי ל-Apple Health?

כן, אבל בלי המסלול. מי שרוצה את הריצה המלאה עם המפה מפעיל את הסנכרון ל״בריאות״ באפליקציה של המותג ומכבה את Send to Health (שליחה ל״בריאות״) ב-Strava, כדי שהריצה לא תיכתב פעמיים.

גם הריצות הישנות שלי יסתנכרנו?

Strava כותבת פעילויות חדשות מהרגע שמתחברים. ריצות ישנות שהוקלטו ב-Strava לא נשלחות ל״בריאות״ בדיעבד.

צריך Strava Premium?

לא. החיבור ל״בריאות״ בחינם.