Strava koşuları Apple Sağlık ile nasıl eşzamanlanır

Birçok koşucu antrenman günlüğünü Strava'da tutar ve iPhone'daki Strava uygulaması her koşuyu Apple Sağlık'a antrenman olarak yazabilir. Bunu yaptığında, Sağlık'ı okuyan her uygulama, Runtile de dahil, koşularını görür.

Sağlık bağlantısını aç

Strava menüleri İngilizce gösterebilir, bu yüzden İngilizce adlar parantez içinde.

1. iPhone'unda Strava uygulamasını aç.
2. Sen'e (You), sonra ayarlar için dişli çark'a dokun.
3. Uygulamaları ve Cihazları Yönet'e (Manage Apps and Devices), sonra Sağlık'a (Health) dokun.
4. Sağlık'a Bağlan'a (Connect with Health) dokun. Apple Sağlık penceresinde Antrenmanlar'ı ve diğer kategorileri aç, sonra İzin Ver'e dokun.
5. Sağlık'a Gönder'i (Send to Health) aç.

Bundan sonra her Strava etkinliği Sağlık'a antrenman olarak gelir; türü, mesafesi, süresi ve kalorisiyle, Strava uygulamasıyla kaydedilen koşularda rotasıyla birlikte.

Garmin ya da başka bir saatten gelen koşular

Garmin, Coros, Polar, Suunto ya da Wahoo'dan Strava'ya gelen koşular da Sağlık'a aktarılır, ama rotası olmadan. Markanın kendi uygulaması koşunun tamamını haritasıyla yazar. İkisi de yazarsa her koşu Sağlık'ta iki kez görünür.

Yani nasıl kaydettiğine göre:

• Telefonda ya da Apple Watch'ta Strava uygulamasıyla: Sağlık'a Gönder açık kalsın. Bu kadar.
• Apple Watch'taki Antrenman uygulamasıyla: Apple zaten Sağlık'a yazıyor. Strava koşuyu oradan, Uygulamaları ve Cihazları Yönet, Sağlık altında otomatik yüklemelerle (Automatic Uploads) okuyabilir.
• Garmin ya da başka bir saatle: markanın uygulamasında Sağlık eşzamanlamasını aç ve Strava'da Sağlık'a Gönder'i kapat. Garmin rehberine ya da Coros, Polar ve Suunto rehberine bak.

Strava Sağlık'tan da okuyorsa

Strava Sağlık'tan da antrenman okuyorsa, Apple Watch ile yapılan bir koşu bir kez Strava'da, bir kez Sağlık'ta görünür. Bunda sorun yok. Sorun yalnızca iki uygulama aynı koşuyu Sağlık'a yazdığında başlar. Runtile bu koşuları birleştirir; bu rehber nasıl olduğunu anlatıyor.