Ugrás a tartalomra
ÚtmutatókStrava

Így szinkronizáld a Strava-futásaidat az Egészség appal

Kapcsold be a Send to Health beállítást az iPhone-os Strava appban, és a futásaid edzésként jelennek meg az Egészség appban. Mi szinkronizálódik, mi történik a Garmin-futásokkal, és hogyan kerüld el a duplikátumokat.

Frissítve: 2026. október 15. · 2 perc olvasás

Sok futó a Stravában vezeti a naplóját, és az iPhone-os Strava app minden futást edzésként tud írni az Egészség appba. Ha ezt megteszi, minden app, amely az Egészség appot olvassa, köztük a Runtile is, látja a futásaidat.

Kapcsold be az Egészség-kapcsolatot

A Strava angolul mutatja a menüket, ezért a nevek itt úgy szerepelnek, ahogy az appban látod őket.

  1. Nyisd meg a Strava appot az iPhone-on.
  2. Koppints a You elemre, majd a beállítások fogaskerekére.
  3. Koppints a Manage Apps and Devices, majd a Health elemre.
  4. Koppints a Connect with Health gombra. Az Apple Egészség ablakában kapcsold be az Edzéseket és a többi kategóriát, majd koppints az Engedélyezés gombra.
  5. Kapcsold be a Send to Health beállítást.

Mostantól minden Strava-tevékenység edzésként kerül az Egészség appba, típussal, távval, időtartammal és kalóriával, a Strava appal rögzített futásoknál pedig útvonallal is.

Futások Garminról vagy más óráról

A Garminról, Corosról, Polarról, Suuntóról vagy Wahooról a Stravára érkező futásokat a Strava az Egészség appba is továbbítja, de útvonal nélkül. A márka saját appja a teljes futást írja be, térképpel együtt. Ha pedig mindkettő ír, minden futás kétszer jelenik meg az Egészség appban.

Tehát attól függően, mivel rögzítesz:

  • A Strava appal a telefonon vagy Apple Watch-on: hagyd bekapcsolva a Send to Health beállítást. Kész.
  • Az Apple Watch Edzés appjával: az Apple már ír az Egészség appba. A Strava onnan is be tudja olvasni a futást, a Manage Apps and Devices, Health alatt, az Automatic Uploads funkcióval.
  • Garminnal vagy más órával: kapcsold be az Egészség-szinkront a márka appjában, és kapcsold ki a Stravában a Send to Health beállítást. Lásd a Garmin útmutatót vagy a Coros, Polar és Suunto útmutatót.

Ha a Strava az Egészség appból is olvas

Ha a Strava az Egészség appból is olvas edzéseket, egy Apple Watch-os futás egyszer a Stravában, egyszer az Egészség appban jelenik meg. Ez rendben van. Gond csak akkor van, ha két app ugyanazt a futást írja az Egészség appba. A Runtile ezeket összevonja, ez az útmutató elmagyarázza, hogyan.

Kérdések

A Strava szinkronizálja a Garmin vagy Coros órám futásait az Egészség appba?

Igen, de útvonal nélkül. Ha a teljes futást szeretnéd térképpel, kapcsold be az Egészség-szinkront a márka saját appjában, és kapcsold ki a Stravában a Send to Health (Küldés az Egészségbe) beállítást, hogy a futás ne kerüljön be kétszer.

A Strava szinkronizálja a régi futásaimat?

A Strava a csatlakoztatás pillanatától írja az új tevékenységeket. A korábban Stravával rögzített futások utólag nem kerülnek az Egészség appba.

Kell hozzá Strava-előfizetés?

Nem. Az Egészség-kapcsolat ingyenes.