كيف تربط Garmin بتطبيق صحتي وتزامنه

نعم، يعمل Garmin مع تطبيق صحتي. تسجّل ساعات Garmin من أفضل بيانات الجري في السوق، لكن الأرقام تبقى داخل Garmin Connect ما لم تطلب منه مشاركتها. مفتاح واحد في تطبيق Garmin Connect على iPhone يكتب كل نشاط في صحتي كتمرين، ومعه خطواتك ونومك ونبضك.

اربط Garmin بتطبيق صحتي

1. افتح Garmin Connect على iPhone.
2. اضغط على More (الخطوط الثلاثة)، ثم Settings.
3. اضغط على Connected Apps أو Partner Apps، حسب الإصدار.
4. اضغط على Apple Health، ثم Connect.
5. في نافذة صحتي، فعّل التمارين ومعدل نبض القلب وما تريده غيرهما، ثم اضغط على السماح.

زامن ساعتك. سيظهر الجري التالي في صحتي، ومصدره Garmin Connect.

ما الذي ينتقل من Garmin إلى صحتي

حسب ساعتك والمفاتيح التي فعّلتها، يستطيع Garmin Connect أن يكتب:

• التمارين: الجريات وركوب الدراجة والمشي وغيرها، بالمسافة والمدة والسعرات.
• معدل نبض القلب، كقياسات على مدار اليوم وداخل كل تمرين.
• الخطوات ومسافة المشي + الجري والطوابق.
• الطاقة وقت النشاط والطاقة وقت الراحة.
• النوم: الوقت في السرير ووقت النوم.
• الوزن ونسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم، إن كنت تسجّلها في Garmin Connect أو تستخدم ميزان Garmin.

ما يبقى في Garmin: Body Battery وحمل التدريب وحالة التدريب وتقديرات VO2 max وديناميكيات الجري مثل زمن ملامسة الأرض والتذبذب العمودي. ليس لمعظمها مكان في صحتي.

الجريات التي سبقت الربط تبقى في Garmin Connect وحده. تبدأ المزامنة من اليوم الذي تفعّلها فيه.

الاتجاه واحد فقط

يكتب Garmin Connect في صحتي، لكنه لا يقرأ منه شيئًا تقريبًا. الجري الذي تسجّله بـApple Watch لا يظهر في Garmin Connect أبدًا، ولا يوجد إعداد يغيّر ذلك. إن أردت كل شيء في مكان واحد، فصحتي هو ذلك المكان: جريات Garmin وجريات Apple Watch جنبًا إلى جنب.

Garmin وApple Watch معًا

كثير من العدّائين يرتدون Apple Watch يوميًا وGarmin للجري. هذا يعمل جيدًا إن تذكّرت أمرين.

جهاز واحد لكل جري. إن بدأت تطبيق التمرين على Apple Watch ونشاطًا على Garmin في الوقت نفسه، فسيكون في صحتي جريان وتتضاعف مسافة أسبوعك. وإن نسيت، يدمج Runtile الجريات المتداخلة في الوقت ويحتفظ بالأطول مسافة. التفاصيل في دليل التكرار.

قرّر من يعدّ خطواتك. الساعتان وiPhone كلها تكتب الخطوات. لا يجمعها صحتي، بل حين تتداخل المصادر يأخذ المصدر الأعلى في قائمته. لتغيير الترتيب افتح صحتي، تصفح، النشاط، الخطوات، ثم مصادر البيانات والوصول، واضغط على تعديل واسحب المصدر الذي تفضّله إلى الأعلى.

Garmin لا يتزامن مع صحتي؟

راجع هذه القائمة بالترتيب. غالبًا ما تكون المشكلة في أحد البندين الأولين.

1. تحقّق من الأذونات. في صحتي اضغط على صورتك الشخصية، ثم التطبيقات، ثم Garmin Connect. يجب أن تكون كل فئة تنتظرها مفعّلة، مثل التمارين والخطوات والنوم. قد يترك تحديث لـConnect الفئات الجديدة متوقفة.
2. زامن الساعة. يكتب Garmin Connect في صحتي بعد أن تتزامن الساعة مع التطبيق، لا عند نهاية الجري. افتح Garmin Connect واسحب إلى الأسفل للمزامنة.
3. حدّث كل شيء. ثبّت أحدث إصدار من Garmin Connect من App Store وأحدث برنامج للساعة. غالبًا ما تُصلَح مشكلات المزامنة في تحديث للتطبيق.
4. أعد الربط. في Garmin Connect افتح Connected Apps، ثم Apple Health، وافصل الربط، ثم أعد الربط واسمح بكل الفئات.
5. أعد تشغيل iPhone وزامن مرة أخرى.

إن كانت الخطوات وحدها هي الناقصة، فتحقّق من ترتيب المصادر المذكور أعلاه: ربما كان iPhone في المقدمة لا أكثر.

لماذا لا تمرّ عبر Strava

يستطيع Strava أيضًا تمرير جريات Garmin إلى صحتي، لكنه يُسقط المسار فيبقى الجري بلا خريطة. Garmin Connect يكتب الجري كاملًا. استخدم مفتاح Garmin Connect، وإن كان Strava مربوطًا بصحتي أيضًا فأوقف فيه Send to Health (الإرسال إلى صحتي) (Settings، Manage Apps and Devices، Health). مع تفعيل الاثنين يصل كل جري إلى صحتي مرتين. يشرح دليل Strava جانب Strava.

ما تحصل عليه في Runtile

المسافة والمدة والوتيرة والنبض والمسار، كلها مقروءة من صحتي. تبقى ديناميكيات الجري من Garmin في Garmin Connect، لكن Runtile يحسب الإيقاع من الخطوات حين يكتبها Garmin.