วิธีเชื่อมและซิงค์ Garmin กับแอปสุขภาพ

ใช่ Garmin ใช้กับแอปสุขภาพได้ นาฬิกา Garmin บันทึกข้อมูลการวิ่งได้ดีที่สุดรุ่นหนึ่งในตลาด แต่ตัวเลขจะอยู่ใน Garmin Connect จนกว่าคุณจะสั่งให้แชร์ เปิดสวิตช์เดียวในแอป Garmin Connect บน iPhone แล้วทุกกิจกรรมจะถูกเขียนลงแอปสุขภาพเป็นการออกกำลังกาย พร้อมก้าวเดิน การนอนหลับ และอัตราการเต้นของหัวใจ

เชื่อม Garmin กับแอปสุขภาพ

1. เปิด Garmin Connect บน iPhone
2. แตะ More (สามขีด) แล้วแตะ Settings
3. แตะ Connected Apps หรือ Partner Apps ตามเวอร์ชัน
4. แตะ Apple Health แล้วแตะ Connect
5. ในหน้าต่างของแอปสุขภาพ เปิดออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ ที่ต้องการ แล้วแตะอนุญาต

ซิงค์นาฬิกา การวิ่งครั้งต่อไปจะขึ้นในแอปสุขภาพ โดยมี Garmin Connect เป็นแหล่งข้อมูล

ข้อมูลที่ส่งจาก Garmin ไปแอปสุขภาพ

ขึ้นอยู่กับนาฬิกาและสวิตช์ที่คุณเปิด Garmin Connect เขียนข้อมูลเหล่านี้ได้

• ออกกำลังกาย: การวิ่ง ปั่นจักรยาน เดิน และกิจกรรมอื่น พร้อมระยะทาง ระยะเวลา และแคลอรี่
• อัตราการเต้นของหัวใจ เป็นค่าที่วัดตลอดวันและในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• ก้าวเดิน ระยะทางเดิน + วิ่ง และจำนวนชั้นที่ขึ้น
• พลังงานที่เคลื่อนไหวและพลังงานขณะพัก
• นอนหลับ: เวลาบนเตียงและเวลาที่หลับ
• น้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และดัชนีมวลกาย ถ้าคุณบันทึกใน Garmin Connect หรือใช้เครื่องชั่ง Garmin

สิ่งที่อยู่ใน Garmin: Body Battery, ภาระการฝึก, สถานะการฝึก, ค่าประมาณ VO2 max และพลวัตการวิ่ง เช่น เวลาสัมผัสพื้นและการแกว่งในแนวดิ่ง ส่วนใหญ่ไม่มีที่ให้เก็บในแอปสุขภาพ

การวิ่งก่อนเชื่อมต่อจะอยู่ใน Garmin Connect เท่านั้น การซิงค์เริ่มตั้งแต่วันที่คุณเปิด

ซิงค์ได้ทางเดียว

Garmin Connect เขียนลงแอปสุขภาพ แต่แทบไม่อ่านอะไรกลับมาเลย การวิ่งที่บันทึกด้วย Apple Watch จะไม่ขึ้นใน Garmin Connect และไม่มีการตั้งค่าไหนเปลี่ยนได้ ถ้าอยากเก็บทุกอย่างไว้ที่เดียว ที่นั้นคือแอปสุขภาพ การวิ่งจาก Garmin และ Apple Watch จะอยู่เคียงกัน

ใช้ Garmin กับ Apple Watch คู่กัน

นักวิ่งหลายคนใส่ Apple Watch ในชีวิตประจำวัน และใส่ Garmin ตอนวิ่ง ใช้ได้ดีถ้าจำสองเรื่องนี้

อุปกรณ์เดียวต่อการวิ่งหนึ่งครั้ง ถ้าเริ่มแอปออกกำลังกายบน Apple Watch และกิจกรรมบน Garmin พร้อมกัน แอปสุขภาพจะมีการวิ่งสองรายการ และระยะทางรายสัปดาห์จะเพิ่มเป็นสองเท่า ถ้าลืม Runtile จะรวมการวิ่งที่เวลาซ้อนกัน และเก็บรายการที่ระยะทางมากกว่าไว้ อ่านเพิ่มที่คู่มือเรื่องรายการซ้ำ

เลือกว่าใครนับก้าวให้คุณ นาฬิกาทั้งสองเรือนและ iPhone ต่างเขียนก้าวเดิน แอปสุขภาพไม่ได้บวกรวมกัน ช่วงที่แหล่งข้อมูลซ้อนกันจะใช้แหล่งที่อยู่บนสุดของรายการ หากต้องการเปลี่ยนลำดับ ให้เปิดแอปสุขภาพ เลือกหา กิจกรรม ก้าวเดิน แล้วแหล่งข้อมูลและการเข้าถึง แตะแก้ไข แล้วลากแหล่งที่ต้องการไปไว้บนสุด

Garmin ไม่ซิงค์กับแอปสุขภาพ

ไล่ตรวจตามลำดับนี้ ส่วนใหญ่ปัญหาอยู่ที่สองข้อแรก

1. ตรวจสิทธิ์ ในแอปสุขภาพ แตะรูปโปรไฟล์ แล้วแตะแอป และ Garmin Connect ทุกหมวดที่คุณต้องการ เช่น ออกกำลังกาย ก้าวเดิน และนอนหลับ ต้องเปิดไว้ หลังอัปเดต Connect หมวดใหม่อาจยังปิดอยู่
2. ซิงค์นาฬิกา Garmin Connect จะเขียนลงแอปสุขภาพหลังจากนาฬิกาซิงค์กับแอปแล้ว ไม่ใช่ทันทีที่วิ่งจบ เปิด Garmin Connect แล้วดึงลงเพื่อซิงค์
3. อัปเดตทุกอย่าง ติดตั้ง Garmin Connect เวอร์ชันล่าสุดจาก App Store และซอฟต์แวร์นาฬิกาล่าสุด ปัญหาการซิงค์มักแก้ได้ด้วยการอัปเดตแอป
4. เชื่อมต่อใหม่ ใน Garmin Connect เปิด Connected Apps, Apple Health ยกเลิกการเชื่อมต่อ แล้วเชื่อมใหม่และอนุญาตทุกหมวด
5. รีสตาร์ท iPhone แล้วซิงค์อีกครั้ง

ถ้าขาดแค่ก้าวเดิน ให้ตรวจลำดับแหล่งข้อมูลตามที่อธิบายด้านบน iPhone อาจแค่อยู่ลำดับแรก

ทำไมไม่ผ่าน Strava

Strava ส่งการวิ่งจาก Garmin ไปแอปสุขภาพได้เหมือนกัน แต่ตัดเส้นทางออก การวิ่งจึงไม่มีแผนที่ Garmin Connect เขียนการวิ่งครบถ้วน ใช้สวิตช์ใน Garmin Connect และถ้า Strava เชื่อมกับแอปสุขภาพด้วย ให้ปิด Send to Health (ส่งไปยังแอปสุขภาพ) ใน Strava (Settings, Manage Apps and Devices, Health) ถ้าเปิดทั้งสองอย่าง การวิ่งแต่ละครั้งจะเข้าแอปสุขภาพสองครั้ง ฝั่ง Strava อธิบายไว้ในคู่มือ Strava

สิ่งที่คุณได้ใน Runtile

ระยะทาง ระยะเวลา เพซ อัตราการเต้นของหัวใจ และเส้นทาง ทั้งหมดอ่านจากแอปสุขภาพ พลวัตการวิ่งจาก Garmin จะอยู่ใน Garmin Connect แต่ Runtile คำนวณรอบขาจากก้าวเดินเมื่อ Garmin เขียนข้อมูลก้าวมา