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가이드Apple 건강

Apple 건강 앱에 러닝이 두 번 나오는 이유와 해결법

두 앱이 같은 러닝을 썼기 때문에 건강 앱이 두 번 세는 거예요. 어떤 앱인지 찾고, 근본적으로 막고, 월간 거리를 정확하게 유지하는 방법.

2026년 10월 15일 업데이트 · 1분 분량

10 km를 달리고 왔는데 건강 앱에는 20 km로 나와요. 두 번 달린 게 아니에요. 두 앱이 같은 운동을 각각 쓴 거예요.

왜 이런 일이 생길까

건강 앱은 허용한 앱이라면 어디서든 운동을 받아요. 흔한 조합은 이래요.

  • Apple Watch의 운동 앱과 iPhone의 Strava. 둘 다 기록하고 둘 다 썼어요.
  • Apple Watch와 Garmin Connect. 워치 두 개를 같이 찼을 때예요.
  • 워치 앱과 Strava가 둘 다 건강 앱에 쓰도록 설정된 경우. Strava는 Garmin, Coros 같은 워치에서 받은 러닝도 건강 앱에 넘기기 때문에, 워치 앱과 Strava가 하나씩 써요. Strava의 Send to Health(건강 앱으로 보내기)를 끄거나, 워치 앱의 건강 앱 연동을 끄세요.

출처 찾기

건강 앱에서 둘러보기, 활동, 운동으로 가세요. 러닝을 탭하고 출처까지 스크롤하세요. 두 기록 모두 확인하면 어떤 두 앱이 쓰고 있는지 알 수 있어요.

원인에서 막기

러닝 하나는 기기 하나로 기록하세요. 그다음 쓰지 않았으면 하는 앱의 운동 권한을 끄세요. 건강 앱에서 프로필 사진을 탭하고 앱에서 그 앱을 골라 운동을 끄면 돼요. 앱은 그대로 쓸 수 있고, 러닝만 더 이상 쓰지 않아요.

아니면 Runtile이 합치게 두기

Runtile은 중복을 알아서 정리해요. 시작과 끝이 모두 1분 이내로 차이 나는 두 러닝은 하나로 보고, 거리가 더 긴 쪽을 남겨요. 가져오기 화면에서 몇 개를 합쳤는지 보여주고, 설정의 중복에서 합친 기록을 하나하나 보고 그대로 둘지 나눌지 고를 수 있어요.

질문

건강 앱에서 하나를 지워야 하나요?

지워도 돼요. 건강 앱에서 둘러보기, 활동, 운동으로 가서 중복된 러닝을 탭하고, 아래로 스크롤해 운동 삭제를 탭하세요. 러닝이 건강 앱에서 사라지면 Runtile도 자기 기록을 지워요. 하지만 러닝마다 지우는 것보다 원인을 막는 게 나아요.

Runtile은 어느 쪽을 남기나요?

거리가 더 긴 쪽이요. 보통 iPhone의 추정값이 아니라 GPS 기기의 기록이에요. 한쪽에 심박수가 없으면 다른 쪽의 심박수를 가져와요.