Cum vezi distanța totală mersă sau alergată pe iPhone

„Cât am alergat anul ăsta?” e cea mai simplă întrebare din alergare, iar iPhone-ul face răspunsul ciudat de greu. Toate alergările tale sunt în Sănătate. Doar că nimeni nu le adună.

Prima cale: aplicația Fitness, alergare cu alergare

1. Deschide Fitness și atinge Rezumat.
2. Atinge Afișați mai multe lângă Exerciții sau derulează până la lista de exerciții.
3. Filtrează după Alergare și adună distanțele.

Pentru o săptămână obții un număr cinstit. Pentru o lună e o corvoadă, pentru un an e nevoie de un tabel.

A doua cale: aplicația Sănătate și de ce numărul ei e greșit

1. Deschide Sănătate, atinge Explorare, apoi Activitate.
2. Atinge Distanța de mers + alergare și treci la lună sau la an.

Dacă vrei să știi cât ai mers, acesta e numărul tău: numără fiecare pas, mers și alergare împreună, iar iPhone-ul îl măsoară singur, chiar și fără ceas.

Pentru un alergător, numărul e prea mare. Sănătate păstrează mersul și alergarea ca un singur tip, deci se numără și drumul la serviciu, plimbarea câinelui și supermarketul. O lună cu 40 km de alergare poate apărea ca 110 km. Exercițiile tale de alergare sunt în Sănătate la Activitate, Exerciții, dar nu se adună niciodată. Mai multe în ghidul distanța alergată fără plimbări în aplicația Sănătate.

A treia cale: o aplicație care îți adună alergările

O astfel de aplicație cere acces de citire la exercițiile tale din Sănătate, ia doar exercițiile de tip alergare și le adună. Nu înregistrează nimic, nu cere cont și nimic nu iese de pe telefon.

Exact asta face Runtile. Îl deschizi și Rezumatul îți arată cât ai alergat luna asta față de luna trecută, cu numărul de alergări, timpul, ritmul mediu și seria ta alături. Cu o atingere treci la săptămână sau la an. Pune-ți un obiectiv de distanță și un inel se umple pe măsură ce te apropii.

Ca să conteze fiecare alergare

• Apple Watch salvează singur alergările în Sănătate.
• Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar și Suunto au fiecare un comutator care scrie exercițiile în Sănătate. Există ghiduri pentru Strava, Garmin și Nike Run Club.
• Alergările pe bandă sunt exerciții de alergare marcate ca în interior. Runtile le numără și te lasă să le scoți.
• Alergările scrise de mână în Strava nu ajung niciodată în Sănătate. Se sincronizează doar activitățile înregistrate.
• Aceeași alergare din două aplicații apare de două ori în Sănătate. Runtile unește alergările care se suprapun în timp, ca totalul să rămână corect. Vezi de ce aceeași alergare apare de două ori.

Mile sau kilometri

Runtile pornește cu unitatea din regiunea ta și are propriul comutator în Setări, la Unități. Schimbă-l acolo și toate totalurile, ritmurile și recordurile personale îl urmează. În Sănătate, unitatea se schimbă chiar la tipul de date: Explorare, Activitate, Distanța de mers + alergare și, jos de tot, Unitate.