Prejsť na obsah
NávodyApple Health

Ako na iPhone zobraziť celkovú vzdialenosť chôdze a behu

Koľko kilometrov si tento mesiac alebo tento rok prešiel či nabehal na iPhone, v aplikáciách Kondícia a Zdravie, a ako sčítať len svoje behy.

Aktualizované 15. októbra 2026 · 2 min čítania

„Koľko som tento rok nabehal?“ je najjednoduchšia otázka v behaní, a iPhone robí odpoveď čudne zložitou. Všetky tvoje behy sú v aplikácii Zdravie. Len ich nikto nesčítava.

Prvý spôsob: aplikácia Kondícia, beh po behu

  1. Otvor Kondíciu a ťukni na Prehľad.
  2. Ťukni na Zobraziť viac vedľa Tréningov, alebo prejdi na zoznam tréningov.
  3. Vyfiltruj Beh a vzdialenosti sčítaj.

Za týždeň dostaneš poctivé číslo. Za mesiac je to drina, za rok tabuľka.

Druhý spôsob: aplikácia Zdravie a prečo jej číslo nesedí

  1. Otvor Zdravie, ťukni na Zdravotné dáta a potom na Aktivita.
  2. Ťukni na Chôdza + beh a prepni na mesiac alebo rok.

Ak chceš vedieť, koľko si prešiel, toto je tvoje číslo: počíta každý krok, chôdzu aj beh spolu, a iPhone ho meria sám, aj bez hodiniek.

Pre bežca je to číslo príliš veľké. Zdravie ukladá chôdzu a beh ako jeden typ, takže sa počíta aj cesta do práce, venčenie psa a nákup. Mesiac so 40 km behu sa môže ukázať ako 110 km. Bežecké tréningy nájdeš v Zdraví v časti Aktivita, Tréningy, ale nikdy sa nesčítajú. Viac v návode vzdialenosť len z behu v aplikácii Zdravie.

Tretí spôsob: aplikácia, ktorá sčíta tvoje behy

Taká aplikácia požiada Zdravie o prístup na čítanie tréningov, vezme len tie typu beh a sčíta ich. Nič nenahráva, nechce účet a nič neopustí telefón.

Presne to robí Runtile. Otvoríš ho a prehľad ti ukáže, koľko si tento mesiac nabehal v porovnaní s minulým, a vedľa počet behov, čas, priemerné tempo a sériu. Jedným ťuknutím prepneš na týždeň alebo rok. Nastav si cieľ vzdialenosti a krúžok sa bude plniť, čím bližšie budeš.

Prehľad v Runtile: vzdialenosť nabehaná tento mesiac, rozdiel oproti minulému mesiacu, behy, tempo a mriežka políčok
Prehľad v Runtile: vzdialenosť nabehaná tento mesiac, rozdiel oproti minulému mesiacu, behy, tempo a mriežka políčok

Aby sa počítal každý beh

  • Apple Watch ukladajú behy do Zdravia samy.
  • Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar a Suunto majú každá prepínač na zápis tréningov do Zdravia. Návody sú pre Stravu, Garmin a Nike Run Club.
  • Behy na páse sú bežecké tréningy označené ako vnútorné. Runtile ich počíta a dovolí ti ich vyradiť.
  • Ručne zadané behy v Strave sa do Zdravia nikdy nedostanú. Synchronizujú sa len nahrané aktivity.
  • Ten istý beh z dvoch aplikácií sa v Zdraví ukáže dvakrát. Runtile zlučuje behy, ktoré sa časovo prekrývajú, aby súčet sedel. Pozri prečo sa ten istý beh zobrazuje dvakrát.

Míle, alebo kilometre

Runtile začína v jednotkách tvojej oblasti a má vlastný prepínač v Nastaveniach, v časti Jednotky. Zmeň ho tam a všetky súčty, tempá aj osobné rekordy sa prispôsobia. V Zdraví sa jednotky menia pri samotnom type dát: Zdravotné dáta, Aktivita, Chôdza + beh a úplne dole Jednotky.

Otázky

Ukazuje aplikácia Kondícia celkovú vzdialenosť behu?

Ukazuje vzdialenosť každého behu a trend vzdialenosti, ktorý mieša všetky typy tréningov. Behy za mesiac alebo rok zvlášť nesčíta.

Prečo je moja vzdialenosť behu v Zdraví taká vysoká?

Zdravie ukladá údaj Chôdza + beh ako jedno číslo, takže sa počíta každá prechádzka. Skutočná vzdialenosť z behu je súčet bežeckých tréningov a tie Zdravie vypíše, ale nikdy nesčíta.

Ako na iPhone zistím, koľko som prešiel?

Otvor Zdravie, ťukni na Zdravotné dáta, Aktivita, Chôdza + beh a vyber mesiac alebo rok. Ten súčet obsahuje každú prechádzku aj každý beh.

Potrebujem Apple Watch?

Nie. Funguje každá aplikácia, ktorá ukladá behy do aplikácie Zdravie: Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar, Suunto a ďalšie. Apple Watch to len robia bez nastavenia.

Ďalšie návody