iPhone'da toplam yürüme ya da koşu mesafesini görme

“Bu yıl ne kadar koştum?” koşunun en basit sorusu, ama iPhone cevabı tuhaf biçimde zorlaştırır. Bütün koşuların Apple Sağlık'ta. Sadece kimse onları toplamıyor.

Birinci yol: Fitness uygulaması, koşu koşu

1. Fitness'ı aç ve Özet'e dokun.
2. Antrenmanlar'ın yanındaki Daha Fazla Göster'e dokun ya da antrenman listesine kaydır.
3. Koşu'ya göre filtrele ve mesafeleri topla.

Bir hafta için dürüst bir sayı çıkar. Bir ay için zahmetli, bir yıl için elektronik tablo işi.

İkinci yol: Sağlık uygulaması ve sayısının neden yanlış olduğu

1. Sağlık'ı aç, Göz At'a, sonra Aktivite'ye dokun.
2. Yürüme + Koşma Mesafesi'ne dokun ve aya ya da yıla geç.

Ne kadar yürüdüğünü bilmek istiyorsan senin sayın bu: yürüme ve koşuyu birlikte, her adımı sayar ve iPhone bunu saat olmadan da kendisi ölçer.

Koşucu için bu sayı fazla büyük. Sağlık yürümeyi ve koşmayı tek bir tür olarak saklar, yani işe gidiş, köpek gezdirme ve market de sayılır. 40 km koştuğun bir ay 110 km görünebilir. Koşu antrenmanların Sağlık'ta Aktivite, Antrenmanlar altında listelenir ama hiç toplanmaz. Ayrıntılar Apple Sağlık'ta yürüyüşler olmadan koşu mesafesi rehberinde.

Üçüncü yol: koşularını toplayan bir uygulama

Böyle bir uygulama Sağlık'tan antrenmanlarını okuma izni ister, yalnızca koşu türündekileri alır ve toplar. Hiçbir şey kaydetmez, hesap istemez ve hiçbir şey telefondan çıkmaz.

Runtile tam olarak bunu yapar. Açtığında Özet sana bu ay ne kadar koştuğunu geçen ayla karşılaştırmalı gösterir; yanında koşu sayısı, süre, ortalama tempo ve serin vardır. Tek dokunuşla haftaya ya da yıla geçersin. Bir mesafe hedefi koy, yaklaştıkça bir halka dolar.

Her koşunun sayılması için

• Apple Watch koşuları Sağlık'a kendiliğinden kaydeder.
• Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar ve Suunto'nun her birinde antrenmanları Sağlık'a yazmak için bir düğme vardır. Strava, Garmin ve Nike Run Club için rehberler var.
• Koşu bandındaki koşular iç mekân olarak işaretlenmiş koşu antrenmanlarıdır. Runtile onları sayar ve dışarıda bırakmana izin verir.
• Strava'ya elle girilen koşular Sağlık'a hiç ulaşmaz. Yalnızca kaydedilen etkinlikler eşzamanlanır.
• İki uygulamadan gelen aynı koşu Sağlık'ta iki kez görünür. Runtile zaman olarak çakışan koşuları birleştirir ki toplam doğru kalsın. Bak: aynı koşu neden iki kez görünür.

Mil mi kilometre mi

Runtile bölgendeki birimle başlar ve Ayarlar'da, Birimler altında kendi düğmesi vardır. Orada değiştir, tüm toplamlar, tempolar ve kişisel rekorlar ona uyar. Sağlık'ta birim, veri türünün kendisinde değiştirilir: Göz At, Aktivite, Yürüme + Koşma Mesafesi ve en altta Birim.