Como ver a distância total a andar ou a correr no iPhone

«Quanto corri este ano?» é a pergunta mais simples da corrida, e o iPhone torna a resposta estranhamente difícil. As tuas corridas estão todas na app Saúde. Só que ninguém as soma.

Primeira maneira: a app Fitness, corrida a corrida

1. Abre o Fitness e toca em Resumo.
2. Toca em Mostrar mais ao lado de Treinos, ou desce até à lista de treinos.
3. Filtra por Corrida e soma as distâncias.

Para uma semana, tens um número honesto. Para um mês é uma seca, para um ano é uma folha de cálculo.

Segunda maneira: a app Saúde, e porque é que o número dela está errado

1. Abre a Saúde, toca em Explorar e depois em Atividade.
2. Toca em Distância a andar + a correr e muda para o mês ou o ano.

Se queres saber quanto andaste, este é o teu número: conta cada passo, a andar e a correr, e o iPhone mede-o sozinho, mesmo sem relógio.

Para quem corre, o número é grande demais. A app Saúde guarda andar e correr como um só tipo, por isso o caminho para o trabalho, o passeio do cão e o supermercado também contam. Um mês com 40 km de corrida pode aparecer como 110 km. A Saúde lista os teus treinos de corrida em Atividade, Treinos, mas nunca os soma. Explicamos melhor em distância de corrida sem as caminhadas na app Saúde.

Terceira maneira: uma app que soma as tuas corridas

Uma app destas pede à Saúde acesso de leitura aos teus treinos, fica só com os de corrida e soma-os. Não grava nada, não pede conta e nada sai do telemóvel.

É exatamente isso que o Runtile faz. Abres a app e o Resumo mostra quanto correste este mês comparado com o anterior, com o número de corridas, o tempo, o ritmo médio e a tua série ao lado. Com um toque passas para a semana ou o ano. Define um objetivo de distância e um anel vai-se enchendo à medida que te aproximas.

Para cada corrida contar

• O Apple Watch guarda as corridas na app Saúde sozinho.
• Strava, Garmin Connect, Nike Run Club, Coros, Polar e Suunto têm cada um um interruptor para escrever treinos na app Saúde. Há guias para o Strava, a Garmin e o Nike Run Club.
• As corridas na passadeira são treinos de corrida marcados como interior. O Runtile conta-as e deixa-te tirá-las.
• As corridas escritas à mão no Strava nunca chegam à app Saúde. Só as atividades gravadas sincronizam.
• A mesma corrida vinda de duas apps aparece duas vezes na Saúde. O Runtile junta as corridas que se sobrepõem no tempo, para o total ficar certo. Vê porque é que a mesma corrida aparece duas vezes.

Milhas ou quilómetros

O Runtile começa na unidade da tua região e tem o seu próprio interruptor em Definições, Unidades. Muda-o aí e todos os totais, ritmos e recordes acompanham. Na app Saúde, a unidade muda-se no próprio tipo de dados: Explorar, Atividade, Distância a andar + a correr e, lá em baixo, Unidade.