Voir la distance de course seule dans Apple Santé

Tu t'es déjà demandé combien de kilomètres tu avais courus dans le mois, tu as ouvert l'app Santé, et là, doute. Le chiffre est bien là. Il est juste faux.

Pourquoi Santé mélange marche et course

Apple Santé range la distance mesurée par ton iPhone et ton Apple Watch sous un seul type : Distance de marche et de course. Les capteurs de mouvement ne font pas toujours la différence entre une marche rapide et un footing, alors Apple a créé un seul panier pour les deux. Chaque pas s'y ajoute, à n'importe quelle vitesse.

Pour un objectif de mouvement quotidien, ce chiffre fait le travail. Pour l'entraînement, il ne sert à rien. Un mois à 40 km de course peut en afficher 110 une fois comptés le trajet du matin, le chien et le supermarché.

Ce que Santé sait quand même

Santé stocke aussi des entraînements. Quand tu lances une course sur ta montre, ou dans Strava, Nike Run Club, Garmin Connect ou n'importe quelle app qui se synchronise avec Santé, elle enregistre un entraînement de type Course, avec sa distance, sa durée et sa fréquence cardiaque.

C'est ça, le chiffre honnête. Le problème, c'est que Santé n'additionne jamais ces entraînements pour toi.

La méthode manuelle, dans Santé et Fitness

1. Ouvre l'app Fitness et touche Entraînements dans l'onglet Résumé.
2. Filtre sur Course avec le bouton de filtre en haut.
3. Fais défiler le mois et additionne les distances à la main.

Tu peux aussi passer par Santé, Parcourir, Activité, Entraînements et dérouler la liste. Dans les deux cas, tu te retrouves à additionner à la main, le téléphone dans une main et un stylo dans l'autre. La plupart des gens le font une fois, puis plus jamais.

La méthode simple

Runtile ne lit que les entraînements Course dans Santé et les additionne pour la semaine, le mois ou l'année. C'est toute l'idée de l'app. Tu vois un seul chiffre, l'écart avec le mois dernier, ton nombre de courses, ton allure moyenne et ta série, plus une grille de l'année où chaque course devient une case.

Ça marche avec tout ce qui enregistre des courses dans Santé. L'Apple Watch le fait toute seule. Pour Strava, Garmin, Nike Run Club et les autres, il y a un réglage à activer dans leurs paramètres, et nous avons un guide pour chacun.

Les pièges classiques

• Deux apps qui enregistrent la même course. Si ta montre et Strava écrivent toutes les deux dans Santé, la course apparaît en double. Runtile fusionne les courses qui se chevauchent dans le temps. Voir pourquoi la même course apparaît deux fois.
• Les courses sur tapis. Ce sont aussi des entraînements Course, marqués comme courses en intérieur. Runtile les compte, et te laisse les exclure.
• Les courses saisies à la main. Une course tapée manuellement dans Strava n'arrive jamais dans Santé. Seules les activités réellement enregistrées se synchronisent.